哺乳期的妈妈担负着哺育小宝宝的重任,妈妈的饮食直接影响孩子的健康发育。咖啡就像药物一样,咖啡中的咖啡因可以通过乳汁,进入宝宝体内。而咖啡因是一种兴奋剂,主要对中枢神经系统产生作用。
由于婴儿的肝脏尚未成熟,不能快速地代谢咖啡因,因此咖啡因会停留在婴儿体内,加快婴儿心跳速率及新陈代谢速度,刺激心脏肌肉收缩,加速心跳及呼吸。如果你在哺乳期喝了太多的咖啡，你的孩子会因为通过母乳间接摄入咖啡因而头痛、头晕、易怒、心率加快和呼吸急促。
除了咖啡,茶、奶茶、可乐及巧克力等,总体来说对于怀孕和哺乳期的妇女也都有不利的影响:-是摄入咖啡因会影响钙的吸收,孕妇和哺乳期妇女普遍缺钙,而这几样东西里又都有咖啡因,只会让孩子受苦。
第二，如果咖啡因进入乳汁，它可能会影响婴儿的消化功能。