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2023-04-25 00:24:18

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里脊菜谱

羌寨糍粑肉[图]
猪五花肉100克、猪里脊肉150克、鸡蛋白一个、香菇3朵（实验后感觉放豆腐和荸荠碎应该比放香菇的效果好）、姬松茸50克（水发后）、瓢儿白一棵、小葱4-5根、生姜一小块。料... 全文

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香菠酸辣煎猪扒[图]
脊里肉400克、菠萝半个、青元椒1个、红甜椒半个、蒜片适量。芡汁：果珍橙粉2汤匙、白糖1汤匙、粟粉1汤匙、食盐适量、清水、生抽。腌肉：食盐、料酒、黑胡椒、蛋白、粟粉、... 全文

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红糖生姜烧丼[图]
猪里脊肉片400g、面粉适量、色拉油2小勺。A腌肉：盐、黑胡椒、酒2大勺、柠檬汁2大勺、蜂蜜1小勺、姜末1大勺。B汤汁：盐、黑胡椒、姜末1大勺、红糖1/2小勺。全文

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里脊肉片[图]
里脊、生抽、淀粉、油、糖、料酒、水、盐、油菜。全文

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鸡蛋猪排三明治[图]
里脊、生抽、盐、鸡粉、2个鸡蛋、包菜、全麦面包、番茄酱。全文

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白菜猪肉锅贴[图]
内馅：里脊适量、白菜、香菜、1/3个馒头渣、1个鸡蛋、适量盐、鸡精、胡椒粉。面粉1杯。面团：适量豆浆、面粉1杯。全文

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黑胡椒猪肉炒乌冬面[图]
猪肉里脊100克、乌冬面400克（2小包）洋葱适量、青椒、红椒各1个、蒜5瓣。腌肉：耗油2小匙、生抽1小匙、玉米淀粉2小匙、清水1大匙、蛋清1/2个。黑椒酱汁：蒜蓉适量、洋葱... 全文

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彩椒肉丝虫草花[图]
猪肉里脊、彩椒、虫草花、耗油、料酒、淀粉、油、生抽、糖、葱姜末。全文

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蜇皮肉丝炒香菜[图]
猪里脊肉、泡好的海蜇皮、香菜梗、油、盐、玉米淀粉、蚝油、料酒、生抽、香油、姜末。全文

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老三孜然卷饼[图]
豆芽、猪里脊肉、平菇、香菇、尖椒、胡萝卜、葱、干红辣椒适量。面粉、温开水。全文

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连汤肉片[图]
平菇、蒜苔适量、番茄1个、里脊肉（切片用淀粉和蛋清上浆）、黄花、木耳水发、花生浸泡半天以上、香菜少许。全文

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咖喱猪排[图]
猪里脊肉300克。粘裹炸制相关：面粉100克、面包粉（面包糠）100克、全蛋液2只。咖喱酱相关：洋葱碎蒜泥、咖喱粉（咖喱块）、面粉、椰浆、水、色拉油各适量。腌制猪排：淀粉... 全文

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原料介绍

原料里脊，它包含了里脊菜谱做法、里脊食谱列表、怎么做里脊、糖醋里脊的做法、糖醋里脊的家常做法、软炸里脊的做法等，通过对里脊菜谱、里脊食谱的学习与体验，了解到里脊的做法，从中掌握里脊的营养价值、适用人群、食用功效和烹调方法，并且享受到原料为里脊的美食。全文

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