【图】蜇皮肉丝炒香菜的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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蜇皮肉丝炒香菜

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:天的那1边- 查看源文
蜇皮肉丝炒香菜属于家常菜谱,主要食材海蜇里脊香菜,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
里脊肉、泡好的海蜇皮、香菜梗、油、盐、玉米淀粉、蚝油、料酒、生抽、香油、姜末。[HaoChi123.com]
操  作:
1、海蜇皮提前泡好洗净切丝备用。

2、肉切成细丝加料酒、蚝油、玉米淀粉,抓匀腌制15分钟。

3、香菜去掉叶子洗净沥干水,切成和肉丝一样的长的段。

4、起油锅这时在肉丝中加适量油拌匀。

5、锅烧热放入姜末爆香,再加入肉丝煸炒至变色盛出。

6、锅中留底油,将海蜇皮和香菜梗投入翻炒。

7、看到海蜇有收缩时加入肉丝炒匀。

8、加盐和鸡精调味,再加入香油拌匀出锅。

贴士:炒香菜梗和海蜇丝时火力要猛一些,时间越短越好,不然香菜就会软塌塌的而且颜色也不好看。[HaoChi123.com]

营养价值:
海蜇 - 又名水母、白皮子。 海蛰犹如一顶降落伞,也像一个白蘑菇。形如蘑菇头的部分就是“海蛰皮”;伞盖下像蘑菇柄一样... 全文 所有海蜇菜谱
里脊 - 猪里脊是猪脊椎骨内侧的条状嫩肉。大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后... 全文 所有里脊菜谱
香菜 - 又名胡荽、芫荽、胡菜、香荽、天星、园荽、胡莱。 香菜也是由西汉时张骞出使西域时引入的。它的嫩茎和鲜叶有种特... 全文 所有香菜菜谱
所属菜系:
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常菜谱
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