明明知道过多的饮食、极少的运动是造成肥胖的主要原因,但是一些肥胖者还是舍弃不了美味佳肴的诱惑,试图寻找出一种既不节食,又能减肥的好方法。于是药物减肥成了他们所认为的最理想的办法了。在他们的想像中,只有坚持吃药,就可以用不着节食了。
然而,减肥并非如他们想像的那么容易,即使是药物减肥,如果要取得成功,前提必须实行节食。如果一个人不限制自己的饮食,仍然“酗酒,吃大块肉”,吃更多的减肥药是没有用的。因为到目前为止,还未发现能立竿见影的减肥药。
科学的减肥方法应该是饮食控制+运动+减肥药物治疗,尤其是饮食控制首当其冲。即使减肥取得了阶段性的成果,饮食控制仍应进行,否则极易使体重反弹,最后导致减肥失败。