很多女性为了减肥，经常听信电视或者报纸上的广告宣传，服用大量的来进行减肥。这些减肥药可能很快就会看到减肥效果。确实很瘦，但很快就会发现整天头晕、乏力、腹泻不停、胸闷、失眠等副作用。并且这样快速减下来的体重会让反弹来得更快。
我们应该健康地减肥，少吃所有的减肥药，抑制药物减肥的机制和食欲，抑制营养的吸收。首先，抑制食欲的减肥药，人们以食物为天，身体由营养和热量支撑，拒绝营养等于拒绝了美丽的根本。一旦停药之后，饮食恢复正常就会马上恢复之前的体重，甚至超过先前的体重，体重的快速变化给心脏增添了很大的负担。
还有一些减肥药是利用调节内分泌原理，这样的减肥药会产生更多后遗症，如心悸和内分泌失词，对身体有很大的损伤，内分泌长期紊乱失序，减肥不反弹才怪。