葡萄柠檬汁
原料:
葡萄200克，柠檬半个，蜂蜜1小匙，开水150毫升。
做法
①柠檬切半，榨汁备用。
②将葡萄连皮一起用盐水洗净，然后切开取出种子。
③再将所有材料放入果汁机里打匀即可饮用。
功效:
根据中医记载，葡萄可补气、养血、强心，以往多用于滋补气血。但现在受人注目的是其所含的花青素成分，它是一种非常强效的抗氧化剂，正如一般人所知，唯有抗氧化才能抗老化，而葡萄正是最佳的抗老化水果。
奇异果汽水
原料:奇异果2个，柳橙1个，汽水250毫升。
做法
①柳橙切半，榨汁备用。
②奇异果切半，用汤匙挖出果肉。
③再将所有的材料放入果汁机里打匀即可饮用。
功效:
奇异果和柳橙都含有丰富的维生素A、E以及B一胡萝卜素，这些营养素都是可以有效防止细胞老化的最佳组合。
西芹蔬果汁
原料:
西洋芹150克，番茄个，凤梨1/4个，柠檬1/4个，蜂蜜1小匙，开水150毫升。
的做法
①西洋芹削皮切成小条，放入果菜榨汁机榨汁。
②将凤梨削皮和番茄一同切成小块。柠檬切半榨汁备用。
③再将所有材料放入果汁机里打匀即可饮用。
功效:能有效对抗老化光泽皮肤。
番茄优酷乳
原料:
番茄1个，原味优格1罐，果糖适开水100毫升。
的做法
①先将番茄洗净，切成小块。
②再将所有材料放入果汁机里打匀即可饮用。
功效:
番茄富含番茄红素，能有效消除体内自由基，具有很强的抗氧化能力。搭配优格一起饮用更能达到抗老防衰的效果。