2023-04-25 00:24:18
薏苡仁除入药以外，近几年来频频被众人关注的是它卓越的 。此面膜很适合中性、干性及混合性肤质的人使用。
保存期限
最好马上用完，如用不完，覆盖上保鲜膜放在冰篇中冷藏，可保存1周。
夏季,多喝绿豆粥对身体有益,因为绿豆不但可以防暑降温还能帮助排泄侵入体内的各种毒素及其他有害物质。那么,怎么才能煮出好喝的绿豆粥呢?先在
绿豆可以在冬天吃。绿豆含有皂苷,具有降低血脂和防治动脉粥样硬化的作用。解毒、去火的功效很好!所以对烦躁闷乱、渴而呕吐、熬夜上火、咽喉肿
绿豆的凊热之力在皮,因此如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。
狗肉性热，具有温补脾胃、补肾壮阳、轻身益气、祛寒壮阳之功效；绿豆含有丰富的蛋白质和碳水化合物，还含少量钙、铁、胡萝卜素、B族维生素等，性凉味甘，能清暑热、利水湿、利尿退肿等，但绿豆性凉，对于素体虚寒
绿豆解毒，是民间验方，功能甚强，不但能解暑毒，而且能解食物中毒，对植物类中毒、肉类中毒、中草药中毒、金石之毒等，均有良效。吃法是：用绿豆100克煎茶频饮，并食其豆糊，倘无呕吐症状，加上10—15克甘草，效果更好。
因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。 功效：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。但是有些不能与绿豆同用的食物
绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而可以防治冠心病、心绞痛；绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用；绿豆可以在冬天吃。绿豆含有皂苷，具有降低血
韭菜含有多种营养物质，如甙类、硫化物、苦味物、钙、磷、铁、B族维生素、维生素C、胡萝卜素等，有解毒、下气、散瘀、活血、补虚、益阳之功效。所含维生素C、胡萝卜素有助于增强机体免疫功能，粗纤维能增强胃肠蠕动
南瓜营养含量很丰富，含有较多蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、维生素等，是一种富含维生素、高纤维食品，能降低糖尿病病人的血糖。绿豆含有丰富的蛋白质和碳水化合物，且含少量钙、铁和胡萝卜素、维生素B1、维生素B
绿豆和南瓜有很好的保健作用 南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。南瓜营养价值南瓜营养含量很丰富，含有较多蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、维生素等，是一