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2023-04-25 00:24:17

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蓝莓菜谱

蓝莓芝士百合派[图]
百合、饼干、素黄油、MG起司、巧克力、蓝莓酱、新鲜无花果。 全文
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蓝莓莲藕泥[图]
莲藕、芒果、蓝莓酱。 全文
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蓝莓百合泥[图]
蓝莓酱、鲜百合、冬瓜。 全文
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蓝莓马蹄泥[图]
马蹄、蓝莓酱、奶粉。 全文
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百合芒果蓝莓冰淇淋[图]
百合、芒果、蓝莓酱、巧克力、饼干、雀巢奶油、坎诺拉植物黄油（无反式脂肪酸）。 全文
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蓝莓核桃玛德琳[图]
鸡蛋（常温）2个、低筋面粉85g、泡打粉4g、含盐黄油75g、砂糖70g、鲜蓝莓适量、小核桃果仁30g、香草精数滴（20连模约25个的量）。 全文
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蓝莓提拉米苏[图]
基础海绵蛋糕：鸡蛋5个、低筋面粉150克、细砂糖120克、黄油65克（八寸模具）。提拉米苏组装：速溶咖啡一袋、朗姆酒2勺、马斯卡朋奶酪250克、糖粉30克、淡奶油250克、蓝莓... 全文
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蓝莓椰香软欧包[图]
高粉500g、砂糖40g、盐7g、奶粉15g、即发干酵母7g、冰水340-350cc、椰子油30g、野生藍莓乾40g。 全文
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蓝莓蔓越莓面包布丁[图]
面包2片、蓝莓适量、蔓越莓适量、鸡蛋一个、牛奶40克、淡奶40克、糖20克、香草粉、1克糖粉适量。 全文
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蓝莓爆浆蛋挞[图]
鸡蛋2个、牛奶70克、淡奶70克、蛋挞皮8个。炼乳7克、新鲜蓝莓适量、糖30克。 全文
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酥顶蓝莓爆浆小蛋糕[图]
酥粒：金龙鱼低粉25克、黄油25克、糖25克。蛋糕：金龙鱼低粉250克、鸡蛋2个、糖90克、黄油50克、牛奶200克、无铝泡打粉7克。 全文
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蓝莓酱夹心玛芬[图]
1：酸奶150克、橄榄油50克、细沙糖40克、全蛋3个、蛋清2个。2：低粉200克、泡打粉5克、盐1克。3：蓝莓酱。 全文
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原料介绍
蓝莓除了清除氧自由基、提高视力、抗氧化、抗衰老、美容养颜之外，蓝莓还可以延缓脑神经衰老、提高记忆力的功效、加固血管、改善循环、改善睡眠、延缓记忆力衰退、预防心脏病、预防癌症，被人们视为“超级水果”、“万能水果”。它包含了蓝莓菜谱做法、蓝莓食谱列表、蓝莓的做法大全、蓝莓土豆泥的做法、蓝莓芝士蛋糕的做法、怎么做蓝莓果酱等，通过对蓝莓菜谱、蓝莓食谱的学习与体验，了解到莓的做法、怎么做蓝莓，从中掌握蓝莓的营养价值、适用人群、注意事项、食用功效和烹调方法，并且享受到原料为蓝莓的美食。 全文
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