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2023-04-25 00:24:17

蓝莓菜谱

莓果毛巾卷伴果茶[图]
a：全蛋液220g、细砂糖50g、香草精5cc、鲜奶320cc、色拉油30cc。b：低粉105g、木薯淀粉10g。c：淡奶油300cc、细砂糖30g。d抹茶饼皮：抹茶粉6g、鲜奶30cc。e：美国冷冻蓝莓... 全文

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蓝莓乳酪派[图]
低筋面粉100克、蓝莓150克、奶酪100克、鸡蛋30克、淡奶油20克、黄油50克、牛奶10克、细砂糖50克。全文

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酸奶蓝莓酱排包[图]
酵中面团：酸奶230克、高粉200克、干酵母2克。主面团：酵中面团、全蛋液79克、细沙糖20克、盐3克、奶粉20克、中粉120克、干酵母1克。橄榄油20克、蓝莓酱适量。全文

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蓝莓玛芬蛋糕[图]
黄油100克、绵白糖100克、香草酒和盐各一点、鸡蛋2个、牛奶250克、低粉300克、泡打粉5克、小苏打粉1克、新鲜蓝莓。全文

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蓝莓酱铜锣烧[图]
蛋糕粉250克、鸡蛋一个。蓝莓酱、油适量。全文

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综合莓果果酱[图]
蓝莓、红莓、草莓、分量比例为1:2:5（即：一份蓝莓、两份红莓、五份草莓）。糖（冰糖、红糖、原蔗糖、细砂糖均可，也可以混合都放些）、分量与水果的分量相同，可酌量减少... 全文

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蓝莓酱夹心面包[图]
酵种：高粉220克、牛奶150克、干酵母2、5克。面团：面粉110克、细砂糖20克、盐3克、全蛋液36克、牛奶60克、干酵母1克、全部酵种。橄榄油20克、蓝莓酱、杏仁黑芝麻粉。全文

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胚芽酸奶果酱面包[图]
冰酵种：高粉100克、水100克、干酵母2克。主面团：细砂糖15克、盐5克、酸奶180克、高粉300克、小麦胚芽36克、干酵母2克、素油15克、蓝莓果酱适量。全文

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活颜复莓饮[图]
白木耳1杯（约170-200G）、大葡萄30颗、蓝莓10颗、柠檬之10CC、冰块少许、果糖适量（可不加）。全文

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蓝莓玛德琳[图]
80g无盐黄油（室温放软）、100g糖、2个蛋、2个柠檬（擦屑备用）、100g普通面粉、½tspbakingpowder、180g蓝莓（可做20个左右）。全文

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奶酪蓝莓麻薯软欧[图]
麻薯：糥米粉35克、玉米淀粉10克、牛奶60克、糖25克、黄油（溶化5克）。奶酪馅：奶酪100克、淡奶油22克、细砂糖21克。面包：高筋面粉160克、无糖黑可可粉7克、糖35克、盐2... 全文

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蓝莓西瓜冰[图]
西瓜200克、蓝莓干适量。全文

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原料介绍

蓝莓除了清除氧自由基、提高视力、抗氧化、抗衰老、美容养颜之外，蓝莓还可以延缓脑神经衰老、提高记忆力的功效、加固血管、改善循环、改善睡眠、延缓记忆力衰退、预防心脏病、预防癌症，被人们视为“超级水果”、“万能水果”。它包含了蓝莓菜谱做法、蓝莓食谱列表、蓝莓的做法大全、蓝莓土豆泥的做法、蓝莓芝士蛋糕的做法、怎么做蓝莓果酱等，通过对蓝莓菜谱、蓝莓食谱的学习与体验，了解到莓的做法、怎么做蓝莓，从中掌握蓝莓的营养价值、适用人群、注意事项、食用功效和烹调方法，并且享受到原料为蓝莓的美食。全文

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