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2023-04-25 00:24:18

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罗汉果菜谱

罗汉果燕麦瘦肉粥[图]
大米、水（1:7的比例）、燕麦少许。罗汉果1个、瘦肉适量。全文

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罗汉果杏仁猪肺汤[图]
猪肺1个、罗汉果1个、甜杏仁15克、百合15克、盐1小匙。全文

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罗汉果玫瑰茶[图]
罗汉果1/4个、玫瑰花冠6朵、红枣10个。全文

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梨汁罗汉果[图]
罗汉果、梨（罗汉果是中药，药房有售）。全文

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罗汉果瘦肉菜干汤[图解]
罗汉果1/2个、白菜干50克、瘦猪肉100克、姜片。全文

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罗汉绿豆水[图]
绿豆半杯、罗汉果半个。工具：碧然德新品ELemaris过滤水壶全文

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罗汉薏米红豆水[图]
薏米1杯、红豆1杯、罗汉果半个、过滤水3升。全文

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罗汉果雪梨汤[图解]
雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖。全文

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罗汉果银耳炖雪梨[图]
银耳1朵、雪梨2个、罗汉果1/4个、枸杞一小把、清水适量。全文

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罗汉果鹌鹑汤[图]
鹌鹑4只、无核红枣10颗、罗汉果1个、淮山（又叫山药）数片、枸杞10克、莲子及百合各10克、干瑶柱数颗约10克、虾皮1小把、胡萝卜2根、圆萝卜3个、姜2片、盐。全文

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罗汉果生姜茶[图]
罗汉果1/4只、生姜1块（全家份）。全文

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洛神鲜果罗汉茶[图解]
苹果1个、白梨1个、洛神花10个、玫瑰花10个、柠檬草1小勺、罗汉果半个、冰糖少许、水1.5升。全文

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原料介绍

罗汉果是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿，罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，被人们誉为“神仙果”。它包含了罗汉果菜谱做法、罗汉果食谱列表、罗汉果的做法大全、罗汉果的功效与作用、罗汉果怎么泡水等，通过对罗汉果菜谱、罗汉果食谱的学习与体验，了解到罗汉果的做法、怎么做罗汉果，从中掌握罗汉果的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法，并且享受到原料为罗汉果的美食。全文

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