罗汉果雪梨汤[图解]的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

罗汉果雪梨汤[图解]

做法及步骤

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罗汉果雪梨汤[图解]属于羹/汤，主要食材梨、罗汉果，口味酸甜，工艺煮，初级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

特　　色:

抵御雾霾天的润肺止咳汤。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、雪梨洗净，切成块；罗汉果、红枣、枸杞洗净，在罗汉果上扎个小洞。

2、把这些材料和冰糖都放入锅中，加入水，熬煮半小时即可。

3、这是今年春节北京各大庙会上卖的最火的饮料，有润肺止咳的作用。

贴士：吃梨有6大养生功效：1）梨富含B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳。2）祛痰止咳，养护咽喉。3）护肝，清热。4）改善头晕目眩。5）防癌，抑制致癌物质亚硝胺形成。6）通便。[HaoChi123.com]

营养价值:

梨 - 又名快果、、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨。梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实，多分布... 全文所有梨菜谱
罗汉果 - 罗汉果被人们誉为“神仙果”。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高，含丰... 全文所有罗汉果菜谱

所属菜系:

羹/汤 - 羹，用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种：一种是纯肉汁，供食饮；另一种是肉羹，制成五味调和的浓肉汤，后... 全文所有羹/汤

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