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2023-04-25 00:24:18

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蓝莓菜谱

蓝莓面包布丁[图]
原味全麦吐司3片、鸡蛋2个、白砂糖30克、牛奶160克、淡奶油30克、蔓越莓干1把、蓝莓50克左右。 全文
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成果：1个
蓝莓马芬[图]
黄油50g、牛奶60ml、低粉120g、细砂糖50g、鸡蛋一个、盐一小撮、泡打粉1/2小勺、蓝莓100g。 全文
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点评：0
成果：1个
蓝莓山药[图]
山药400g、红豆馅200g、蓝莓酱2勺、蓝莓数粒。 全文
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成果：5个
蓝莓蛋松酸奶[图]
原味酸奶800g、蓝莓果酱半瓶、低筋面粉65g、细砂糖50g、杏仁粉65g、黄油50g、鸡蛋黄1个、新鲜蓝莓12个（4杯）。 全文
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成果：0
蓝莓酸奶马芬[图]
低筋面粉100克、黄油50克、酸奶200克、鸡蛋1个糖50克、泡打粉3克、蓝莓适量。 全文
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点评：1篇
成果：0
蓝莓蛋糕2[图]
原味蛋糕片：低筋面粉50克、细砂糖40克、鸡蛋1个、黄油50克、泡打粉1/2小勺（2、5ML）、香草精少许（参考分量：1条）。蓝莓奶油馅：基础奶油霜或法式奶油霜90克、蓝莓果酱4... 全文
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酸奶水果杯[图]
牛奶、酸奶、草莓、蓝莓、杏仁、全麦面包片。 全文
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蓝莓山药羹[图解]
山药500克、炼乳适量、蓝莓酱1小勺。 全文
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蓝莓芝士百合派[图]
百合、饼干、素黄油、MG起司、巧克力、蓝莓酱、新鲜无花果。 全文
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蓝莓提拉米苏[图]
基础海绵蛋糕：鸡蛋5个、低筋面粉150克、细砂糖120克、黄油65克（八寸模具）。提拉米苏组装：速溶咖啡一袋、朗姆酒2勺、马斯卡朋奶酪250克、糖粉30克、淡奶油250克、蓝莓... 全文
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蓝莓椰香软欧包[图]
高粉500g、砂糖40g、盐7g、奶粉15g、即发干酵母7g、冰水340-350cc、椰子油30g、野生藍莓乾40g。 全文
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百合芒果蓝莓冰淇淋[图]
百合、芒果、蓝莓酱、巧克力、饼干、雀巢奶油、坎诺拉植物黄油（无反式脂肪酸）。 全文
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原料介绍
蓝莓除了清除氧自由基、提高视力、抗氧化、抗衰老、美容养颜之外，蓝莓还可以延缓脑神经衰老、提高记忆力的功效、加固血管、改善循环、改善睡眠、延缓记忆力衰退、预防心脏病、预防癌症，被人们视为“超级水果”、“万能水果”。它包含了蓝莓菜谱做法、蓝莓食谱列表、蓝莓的做法大全、蓝莓土豆泥的做法、蓝莓芝士蛋糕的做法、怎么做蓝莓果酱等，通过对蓝莓菜谱、蓝莓食谱的学习与体验，了解到莓的做法、怎么做蓝莓，从中掌握蓝莓的营养价值、适用人群、注意事项、食用功效和烹调方法，并且享受到原料为蓝莓的美食。 全文
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