【图】百合芒果蓝莓冰淇淋的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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百合芒果蓝莓冰淇淋

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:慈实素食 查看源文
百合芒果蓝莓冰淇淋属于美容/护肤,主要食材百合芒果蓝莓,口味酸甜,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
百合芒果蓝莓酱、巧克力、饼干、雀巢奶油、坎诺拉植物黄油(无反式脂肪酸)。[HaoChi123.com]
特  色:
初秋安神养颜保养皮肤超一流品质,百合创意冰品。[HaoChi123.com]
操  作:
1、百合用刀将整只鲜百合的两头切去,一是为了整齐,二是正好可以将两头的黑色的根去除。鲜百合剥开一瓣瓣的,洗净待用。

2、鲜百合上笼蒸15分钟,然后用汤匙压拌成百合泥待用。

3、百合泥放入搅拌机中,放少许糖浆水、雀巢奶油、冰块,搅拌成冰沙百合泥。倒入塑料方盒中,入冰箱中冷冻4小时(具体时间,看各家冰箱制冷情况而订)。

4、饼干、植物黄油、巧克力放入搅拌机中,打碎,倒出放入方模中压成方派饼。放入冰箱中,冷冻10分钟取出,放入圆盘中。

5、百合冰砂从冰箱中,取出,用挖球器挖出二球,放在圆盘中巧克力方派之上,放少许芒果粒,淋蓝莓酱,插入巧克力装饰插片,放一朵薄荷叶即可。

贴士:
1、百合营养丰富,含有蛋白质、维生素B、维生素C、粗纤维,多种矿物质以及蔗糖、果胶、胡萝卜素、生物碱等物质,对防止皮肤衰老和治疗皮肤多种疾病,都有很好的效果。

2、百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质、维生素,经营食用百合,可以安神养颜,令人精神饱满、面色红润,皮肤细腻而有弹性,并且可以舒展皮肤,逐渐消除面部皱纹,治愈一些如皮疹、痱子等皮肤病。

3、百合的主要功能在于滋补,尤其适合大病初愈、精神萎靡不振和支气管功能差者食用。另外还有清心润肺、开胃安神等功能。百合含微量矿物质,可以增强免疫力,抗氧化,抑制癌细胞的发展。

4、百合为寒性食品,阴虚体质、抵抗力较差、脾胃阴寒和有腹泻疾病者,不宜食用。

5、挑选百合以新鲜为主,颜色白皙没有变黑,叶瓣饱满水分充足,质感重为佳。食用季节以秋天最合适。[HaoChi123.com]

营养价值:
百合 - 又名重迈、中庭、摩罗、重箱、强瞿、大师傅蒜、蒜脑薯、干百合。 1.百合鳞叶呈长椭圆形,顶端尖,基部较宽,微波... 全文 所有百合菜谱
芒果 - 又名庵罗果、檬果、蜜望子、香盖。 芒果为漆树科植物芒果的成熟果实。原产于热带地区,有的为鸡蛋形,也有圆形、... 全文 所有芒果菜谱
蓝莓 - 蓝莓(Blueberry),意为蓝色的浆果之意。一种是低灌木,矮脚野生,颗粒小,但花青素的含量很高;第二种是人工培育... 全文 所有蓝莓菜谱
所属菜系:
美容/护肤 - 科学研究发现,当皮肤里水分、微量元素和维生素含量充足时,皮肤就细腻光滑、有弹性,反之缺乏水分、微量元素和维... 全文 所有美容/护肤
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