【图】蓝莓芝士百合派的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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蓝莓芝士百合派

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:慈实素食 查看源文
蓝莓芝士百合派属于糕点/甜点,主要食材白面蓝莓百合,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
百合、饼干、素黄油、MG起司巧克力蓝莓酱、新鲜无花果[HaoChi123.com]
特  色:
每天享受蔬果给你带来的快乐。[HaoChi123.com]
操  作:
1、百合切除头、尾黄黑部分,然后剥成一瓣瓣,清洗干净,放入不锈钢盆中,包上保鲜膜上笼蒸熟。

2、素黄油、巧克力、饼干放入粉碎机中,搅拌成细末。取慕斯模具,放入素黄油、巧克力、饼干碎末,薄薄的铺上一层压实,放入冰箱中冷藏。

3、步骤1的百合放入粉碎机中,再加入MG起司、糖,搅拌成百合泥。倒出,铺在步骤2的巧克力、饼干碎末之上,放入冰箱中冷藏5小时。

4、新鲜无花果洗干净,剥皮,切成块。

5、5小时之后,从冰箱中取出芝士百合派,脱开慕斯模具。取一块放入盘中,一端淋蓝莓酱,放2块无花果装饰,最后用巧克力片点缀即可。

贴士:
1、煮熟的番茄富含抗癌的化学物质茄红素(lycopene),大量摄取煮熟番茄的人患子宫颈癌、乳腺癌、以及大肠癌的机率都较常人低。

2、绿色西兰花、甘蓝菜、及其他羽衣甘蓝类蔬菜,也能保护我们对抗多种癌症。[HaoChi123.com]

营养价值:
白面 - 又名小麦面粉、小麦粉。 小麦经磨制加工后,即成为面粉,也称小麦粉。 按面粉中蛋白质含量的多少,我们可以把面粉... 全文 所有白面菜谱
蓝莓 - 蓝莓(Blueberry),意为蓝色的浆果之意。一种是低灌木,矮脚野生,颗粒小,但花青素的含量很高;第二种是人工培育... 全文 所有蓝莓菜谱
百合 - 又名重迈、中庭、摩罗、重箱、强瞿、大师傅蒜、蒜脑薯、干百合。 1.百合鳞叶呈长椭圆形,顶端尖,基部较宽,微波... 全文 所有百合菜谱
所属菜系:
糕点/甜点 - 糕点是一种食品。它是以面粉或米粉、糖、油脂、蛋、乳品等为主要原料,配以各种辅料、馅料和调味料,初制成型,再... 全文 所有糕点/甜点
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