【图】紫苏脆香素鱼的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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紫苏脆香素鱼

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:慈实素食 查看源文
紫苏脆香素鱼属于素食,主要食材白面,口味香脆,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
紫苏叶、松珍素土魠魚排、中筋面粉、泡打粉。
蘸料A:白萝卜泥、姜泥。
蘸料B:海带、酱油、桂圆肉。[HaoChi123.com]
特  色:
平凡中的奇葩——来自不平凡的挑战菜肴。[HaoChi123.com]
操  作:
1、素土魠魚排解冻,改刀为条状待用。

2、紫苏叶洗干净待用。

3、紫苏叶包裹素鱼条,月牙签固定。

4、然后调脆浆糊:中筋面粉100克、干生粉20克、泡打粉4克、花生油或色拉油15克、清水120克。

5、把蘸料B倒入小锅中倒入适量水,煮3-4分钟。关火,放凉,备用。

6、净锅内加入精制油,大火加热至5成热,放入包裹紫苏叶的素鱼条,入脆浆糊滚裹后。入锅炸,20秒左右取出,升高油温再放入复炸,倒出沥干油分。

7、然后轻柔滴拔出固定的牙签。炸好的东西控油,装盘。吃时,把蘸料A混入蘸料B中,蘸食。

贴士:
1、素菜是平凡的,但将平凡的素菜变出不平凡才是有挑战性。说素菜平凡,是因为有不少的素菜馆,无论高档中档细档,都有素菜的影子,让素菜这个名字,变得更加平凡。说素菜是不平凡,是有一些素菜馆确能把握到素菜的烹调方法,弄出称赞的口碑,成为平凡中的不平凡菜式。

2、我们做的“紫苏脆香素鱼”,当然希望成为平凡中的奇葩,所以默默起了革命。紫苏脆香素鱼的制作方法十分简单,先以紫苏叶包裹素鱼条,再以脆浆糊滚裹紫苏素鱼条入油锅微炸片刻,捞出沥干油即成。[HaoChi123.com]

营养价值:
白面 - 又名小麦面粉、小麦粉。 小麦经磨制加工后,即成为面粉,也称小麦粉。 按面粉中蛋白质含量的多少,我们可以把面粉... 全文 所有白面菜谱
所属菜系:
素食 - 素食是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格的素食者极端排斥动... 全文 所有素食
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