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2023-04-25 00:24:18

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马齿苋菜谱

肉片皮蛋蒜头滚苋菜汤[图]
马齿苋500克、瘦肉150克、皮蛋1只、蒜头3粒。 全文
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马齿苋煎饼[图]
马齿苋、鸡蛋、面粉、葱、各种调料。 全文
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蒜香马齿苋[图]
新鲜马齿苋、大蒜、油、盐。 全文
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马齿笕油面筋猪肉蒸包[图]
干马齿苋100克、油面筋30克、香干80克、猪肉馅200克、面粉500克、鲜酵母8克。盐1茶匙、干黄酱20克、白糖2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、黄酒1汤匙、酱油1茶匙、味精1/2茶匙、小葱2... 全文
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浇油马齿苋[图]
马齿苋、盐、生抽、醋、蒜、干辣椒、白芝麻。 全文
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肉末炒马齿苋[图]
猪肉馅、马齿苋。油、八角、姜片、甜面酱。 全文
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凉拌麻辣香马齿苋[图]
新鲜马齿苋、白芝麻、大蒜瓣、辣椒（干湿均可）。米醋、香油、麻椒粒各少许、糖1小勺、盐适量。 全文
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干马齿苋包子[图]
普通面粉6杯（电饭锅送的那种杯子）、老面、韭菜半斤、鸡蛋8个、粉条少许、干马齿苋适量、猪油一小勺、香油、花生油、盐、鸡精各适量。 全文
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清炒马兰头[图]
马兰、盐、鸡精、油。 全文
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凉拌马齿笕[图]
马齿笕、大蒜、盐、鸡精、凉拌醋、香油。 全文
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蒜蓉马齿菜[图]
新鲜马齿菜、红甜椒、芫荽（香菜）、大蒜、熟白芝麻、香油、生抽、白糖、盐、花椒油。 全文
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蒜泥凉拌马齿苋[图解]
马齿苋、盐。凉拌汁：蒜泥、生抽、香醋、香油。 全文
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原料介绍
马齿苋是古籍上早有记载的对人类有贡献的野菜，民间又称它为“长寿菜”、“长命菜”，有“天然抗生素”的美称。它包含了马齿苋菜谱做法、马齿苋食谱列表、马齿苋的功效与作用、马齿苋的吃法、马齿苋的做法大全、马齿苋芡实瘦肉汤、马齿苋蛋白羹等，通过对马齿苋菜谱、马齿苋食谱的学习与体验，了解到马齿苋的做法、怎么做马齿苋，从中掌握马齿苋的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法，并且享受到原料为马齿苋的美食。 全文
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