荷叶菜谱_荷叶的做法_怎么做荷叶_如何做荷叶_荷叶怎么做好吃_荷叶怎么吃_(莲叶、鲜荷叶、干荷叶)_最新菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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荷叶菜谱

荷叶蒸糯米五香骨[图]
排骨400克、泰国糯米1杯、荷叶、五香粉少许。盐、五香粉、白糖、生抽、生粉、料酒、麻油、胡椒粉。 全文
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荷叶红薯绿豆沙[图]
鲜荷叶一张、红薯、绿豆、红糖/冰糖、水。 全文
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柠檬菊花荷叶茶[图]
荷叶半张、柠檬干3片（或者鲜柠檬半个切片）、菊花5颗、水600ml。 全文
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荷叶抹茶冰皮月饼[图]
荷叶抹茶冰皮：糯米粉30克、粘米粉20克、澄粉15克、糖20克、玉米油10ml、牛奶110ml、荷叶粉2克、抹茶粉3克。豆馅：白芸豆65克、玉米油21ml、糖40克、熟面粉5克。糕粉：一... 全文
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决明子荷叶玫瑰茶[图]
干荷叶8g、决明子15g、玫瑰10g、清水1升。 全文
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荷叶蒸米饭[图]
糯米2份、大米3份、竹笋、香菇、五花肉、荷叶。 全文
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荷香银耳羹[图]
泡发一晚的银耳、百合、鲜荷叶尖、冰糖适量、干玫瑰少许。 全文
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荷香鸡[图]
荷叶2张、鸡腿肉3、4只、鲜莲藕、莲子、蚝油、生抽、盐、十三香、黄酒少许。 全文
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荷香糯米翅[图]
鸡翅中5个、糯米1小碗、生抽1汤匙、红酒1汤匙、盐3克、甜面酱1/2汤匙、白糖1克。 全文
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荷香糯米饭[图]
长糯米、香菇、素腊肠。素蚝油、生抽、老抽、砂糖、植物油。干荷叶一张半。 全文
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全家福荷叶大肉粽[图]
干荷叶2张（分量：2个、大）。馅料：五花肉100G、鸡腿2只、脆骨（排骨）240G、生抽50ML、老抽1/2茶匙、腊肠2根、鹌鹑蛋6个、咸蛋黄2个。米料：豌豆80G、玉米粒80G、糯米300... 全文
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荷香排骨糯米饭[图]
糯米1杯、猪肋排155G、豌豆2/3杯、玉米粒2/3杯、花生半杯、干荷叶1张。酱油1杯、猪油1汤匙、盐。 全文
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原料介绍
荷叶是“药食两用”的食物，荷叶黄酮是一类极有价值和待开发的物质，它既可作为心血管疾病的原料药，还可广泛应用于功能食品、保健食品和饮料中。它包含了荷叶菜谱做法、荷叶食谱列表、荷叶的做法大全、荷香东坡鱼的做法、荷叶粳米粥的做法、鲜荷叶粉蒸肉的做法等，通过对荷叶菜谱、荷叶食谱的学习与体验，了解到荷叶的做法、怎么做荷叶，从中掌握荷叶的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法，并且享受到原料为荷叶的美食。 全文
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