炸酥肉,是一道色泽金黄、外酥里嫩的传统美食,炸好的酥肉可以趁热食用。做炸酥肉时,建议多炸一些,一般炸好的酥肉撒上椒盐、辣椒面、或者搭配番茄酱,就能消灭一大半。剩余的肉回软后,正好能下锅炖,一菜两吃。
这个菜和软炸里脊还有一定的区别,肉质上建议选用后臀尖、肥瘦的比例在肥3瘦7是最好吃的,这样炸好的酥肉里带有很多肉汁,味道很鲜美,炖的时候肉汁会渗透到汤汁里,这样才是地道的小酥肉。
在做此系列菜时,可以在面糊中加入啤酒,不仅能去腥,还能使食物更加鲜美,比如炸茄盒、藕盒、炸猪排等等,味道很不一般,下次可以尝试一下。
还可加入豌豆尖、冬菇、冬笋一起炖,营养好、味道也好,也可以根据自己的口味,加入其他蔬菜,热气腾腾的一大锅,肯定非常好吃。
外酥里嫩的传统美食-----炸酥肉
主料:猪肉(肥:瘦=3:7)。
配料:花椒、生姜、面粉、生粉(面粉与淀粉的用量比例为4:1)、五香粉、盐、油、啤酒、鸡蛋。
炸酥肉怎么做
1、原料备用。
2、花椒用小火炒香,然后用擀面棒压碎。
3、猪肉切大片,加入配料。
4、使每一块肉都均匀的挂上面糊。
5、用筷子挑起,可以缓慢流动。
6、油锅烧热到6-7分热,下入肉片。为了使不粘连,可以一片一片的放。定型后,可以翻动一下,把粘连的拨开。炸到金黄,捞出沥干油。
7、然后大火加热油锅,再复炸一遍。
8、炸好的酥肉趁热食用。
健康饮食网小提示
猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用
猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效
猪肉每100克约含蛋白质9 5克、脂肪59 8克、碳水化合物0 9克、钙6毫克、磷101毫克、铁1 4毫克、维生素B,0 53毫克、维生素B0 12毫克、烟酸4 2毫...[更多]
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看着好香
2019-03-26 17:44:03
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是不是用面粉炸的不酥?
2019-04-17 14:38:51
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我们这边炸酥肉是一定要五花肉,因为瘦肉炸的不够脆,而且太干,用五花炸出来肥瘦比例合适,一小块一小快,不用切就可以直接吃
2017-12-09 11:07:30
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经典的美食,大众的喜爱。
2017-12-07 14:12:17
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我要做!
2017-12-04 10:57:04
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超级棒
2017-11-27 09:11:54
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今天就回家炸酥肉
2017-12-04 10:56:21
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漂亮呢
2017-05-31 01:06:10