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2023-04-25 00:24:18

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蛏肉菜谱

贝肉蛤蜊牡蛎蚌肉蚬肉蛏肉海瓜子鲍鱼

老蛏丝瓜煲[图]
蛏子一斤、丝瓜二条、大蒜三瓣、生姜数片、盐。全文

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蒜茸豆豉炒蛏子[图]
蛏子500克、尖椒1只、阳光姜豉少许、姜米、蒜茸适量。全文

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黄瓜蛏子汤[图]
蛏子、姜丝、黄瓜、香葱、白胡椒、盐。全文

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福清蛏粉[图]
蛏子、生抽、盐、鸡精、1杯地瓜粉、几片笋、葱末。全文

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蛏抱蛋[图]
香菜1小把、蛏子适量、油、2个鸡蛋、盐、适量调味料。全文

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白酒炖蛏[图]
蛏、几片姜片、白酒（这里酒的量看个人，喜欢酒味重点就少放点，我放了40ML附近）。全文

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盐焗海蛏[图]
海蛏、一整包盐、几片香叶、八角。全文

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端午煎面饼[图]
豆芽、蛏子（已经剥壳洗净了）、葱切末（香菜也可以）、面粉、盐、1个鸡蛋。全文

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蛏子煎面饼[图]
蛏子、料酒、生抽、盐、油。香菜、面粉、水、两个鸡蛋、盐、鸡精。全文

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蚝汁竹节蛏[图]
竹节蛏、青红椒、蚝油、料酒、生抽、水、香油、淀粉、糖、葱姜丝、油、盐。全文

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辣炒刀把蛏[图]
鲜活刀把蛏3只、青椒1个、姜丝。干红辣椒1-2个、生抽、料酒、淀粉、盐、香油。全文

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豉汁蛏子[图]
蛏子500克、红干尖椒1只、豆豉酱少许、姜末、蒜茸适量。全文

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原料介绍

蛏肉含丰富的多种营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。它包含了蛏肉菜谱做法、蛏肉食谱列表、蛏肉的做法大全、拌葱油蛏肉的做法、蛏肉炒韭菜的做法等，通过对蛏肉菜谱、蛏肉食谱的学习与体验，了解到蛏肉的做法、怎么做蛏肉，从中掌握蛏肉的营养价值、适用人群、用法用量、食用功效和烹调方法，并且享受到原料为蛏肉的美食。全文

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