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2023-04-25 00:24:18

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菜花

草菇盖浇花椰菜[图]
花椰菜250克、草菇100克、葱少许、独头大蒜一个。生抽、耗油、味精、白糖、淀粉、枸杞。 全文
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宝塔菜炒海参[图]
宝塔菜250g、泡发海参1条。 全文
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菜花炒鸡杂[图]
台山菜花（约300G）、黄瓜小半根、鸡杂1盒（约250-300G）、葱1扎、蒜2-3个。料酒、酱油、蚝油、胡椒粉、生粉、砂糖、油各适量。 全文
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花菜浓汤[图]
花菜一颗（约350g）、洋葱1/2个（约100g）、大蒜1小片、黄油10g、水400cc、高汤4大勺（或高汤粉适量）、牛奶200cc、蛋黄1个、胡椒盐适量（4人份、我只做了以下量的一半）。 全文
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菜花焖蛋[图]
菜花、盐、甜面酱、生抽、蚝油、水、油、鹌鹑蛋。 全文
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上汤花菜[图]
菜花、咸蛋黄、盐、胡椒粉。 全文
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大碗花菜[图]
花菜、猪五花肉、姜、大蒜。油、盐、鸡精、孜然粉、生抽、料酒、陈醋、辣椒酱。 全文
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甜椒火腿炒花椰菜[图]
甜椒（青椒）、花椰菜（菜花）、无淀粉火腿、大葱、姜、蒜、生抽、精盐、鸡精、食用油。 全文
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蒜茸辣酱炒菜花[图]
油、干辣椒、肉片、菜花、蒜茸辣酱、盐、味精。 全文
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花菜肉丝[图]
菜花、肉丝、青椒、葱姜蒜。 全文
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西红柿炒双花[图]
菜花、西兰花、西红柿、盐、蒜、姜、葱、糖、鸡精。 全文
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干煸菜花五花肉[图]
五花肉、花菜、蒜苗、葱姜蒜、花椒、干红辣椒、料酒、生抽、白糖。 全文
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原料介绍
菜花适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。它包含了菜花菜谱做法、菜花食谱列表、菜花的做法大全、菜花怎么做好吃、菜花炒肉的做法、干煸菜花的做法等，通过对菜花菜谱、菜花食谱的学习与体验，了解到菜花的做法、怎么做菜花，从中掌握菜花的营养价值、适用人群、用法用量、食用功效和烹调方法，并且享受到原料为菜花的美食。 全文
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