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2023-04-25 00:24:18

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痛经菜谱

富贵红烧肉[图]
五花肉500克、鹌鹑蛋8个、西兰茶200克、土豆1个、大葱1根、八角2个、香味两片。植物油10克、白糖2茶匙、生抽2汤匙、老抽2汤匙、蚝油2汤匙、盐1茶匙。全文

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红糟肉夹馍[图]
馍：1杯半面粉、半勺盐、1、5g酵母、温水。红糟肉：适量三层肉、红糟、一杯水、盐、糖、鸡精。全文

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酸菜炖五花肉[图]
酸菜四分之一棵、五花肉薄片适量、姜一块、大葱半棵、辣椒三个、料酒。全文

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菊叶鲜肉小馄饨[图]
菊花脑叶、猪腰梅肉、姜、料酒、调味酱油、盐、麻油。全文

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梅干菜大肉包[图]
面团：面粉600克、水315克左右、酵母7克。肉包馅儿：五花肉碎、水、梅干菜、葱、姜、生抽、老抽、盐、糖、少量荤油、麻油。全文

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焗烤煲仔饭[图]
大米、腊肠、香菇、青椒。油、生抽、蚝油、白糖、胡椒粉。全文

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黑人参红烧肉[图]
五花肉、黑色萝卜干（黑菜脯）、大蒜。油、老抽、糯米酒、冰糖。全文

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香脆杏仁心饼干[图]
低筋面粉250G、黄油150G、牛奶70G、糖粉80G、糖粉50G、炒熟的大杏仁若干。全文

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芝麻酱烧骨[图]
少量芝麻、排骨、姜片、酱油、黄酒、醋、糖、水、少量鸡精、水淀粉。全文

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清蒸泡椒鸦片鱼头[图解]
鸦片鱼头、泡椒、米酒、薄盐生抽、葱段、姜片、香菜、热油。全文

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上海蛋饺[图]
猪肉馅半斤、鸡蛋6只、色拉油两汤匙、肥猪肉1块、圆形不锈钢锅勺。全文

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美人骨[图]
小排1、5斤、大红枣10颗左右、干桂圆5粒、枸杞一小撮、八角两粒、桂皮1片、香叶2片、蒜4瓣、姜半块、红糖小半碗、香醋小半碗、黄酒1/3小碗、老抽两汤匙、盐适量。全文

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食疗介绍

痛经食谱为您介绍了痛经的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您痛经吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了痛经的饮食，通过对痛经食谱的学习与体验，从中掌握痛经食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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