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2023-04-25 00:24:18

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痛经菜谱

生汆丸子三鲜汤[图]
猪肉馅、大葱、生姜、青菜、鸡汤。全文

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自制酒酿[图]
糯米200克、酒曲（安琪甜酒曲）1、6克、凉开水150克。全文

点评：3篇
成果：1个

莲子红枣桂圆黑米粥[图]
黑米50克、糯米25克、莲子、红枣、桂圆各十余颗。全文

点评：3篇
成果：0

生姜膏[图]
生姜1000克、红糖300克。成品约500克。全文

点评：2篇
成果：0

椰汁榴莲糯米饭[图解]
圆糯米250g、水250g、椰浆160g、白糖10克、炒香的黑芝麻少许、榴莲肉（另外备一些椰浆淋着吃）。全文

点评：2篇
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素香茄子[图]
紫茄子4个约500克、青红椒各2个、独蒜1瓣、小葱4根、姜1/3块。调和油、生抽3大勺、醋1大勺、糖1大勺、盐、鸡精。全文

点评：2篇
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大蒜烧黄鱼[图]
黄鱼1条、大蒜200克。葱姜、料酒、酱油、糖、醋、盐。全文

点评：1篇
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银耳山楂果茶[图]
山楂根据大小15-20个、干银耳一朵、冰糖根据自己的口味放(（也可以做好后放蜂蜜、血糖高的朋友可以用木糖醇）。全文

点评：1篇
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微波香菜鸡翅[图]
鸡翅块、香菜。食盐、酱油、郫县豆瓣、姜汁红糖。全文

点评：1篇
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香菜肉丝[图]
瘦猪肉200克、香菜300克、鸡蛋1个。精盐、料酒、葱丝、姜丝、香油、植物油各适量。全文

点评：1篇
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五花爆炒青豆芽[图]
青豆芽、五花肉、胡萝卜、葱姜丝、蒜末、蚝油、料酒、盐、水淀粉。全文

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红豆百合粥[图]
大米、红豆、百合。全文

点评：1篇
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食疗介绍

痛经食谱为您介绍了痛经的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您痛经吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了痛经的饮食，通过对痛经食谱的学习与体验，从中掌握痛经食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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