【图】海蟹蘑菇菜泡饭的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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海蟹蘑菇菜泡饭

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:蔻蔻的甜与蜜 查看源文
海蟹蘑菇菜泡饭属于精品主食,主要食材大米螃蟹蘑菇,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鲜活海蟹4只(中等大小)、米饭4两、火腿4片、草菇10粒、蟹味菇2两、青菜4棵。
广东米酒1汤匙、葱、姜、盐、白胡椒粉、香油适量。
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操  作:
1、海蟹揭背壳后,斩成四块,去掉肺和沙袋,用流动的清水轻轻冲净备用。

2、葱姜切末、草菇对切、蟹味菇去根、将青菜梗及叶子分别切成碎粒备用。

3、锅内油热后,下葱姜末炒香后,加入蟹块翻炒。

4、倒入广东米酒去腥,将蟹块炒至发红。

5、倒入热水至高于锅内食材5公分左右(看个人对于泡饭汤量的喜好),加入火腿片炖煮提鲜。

6、撇去锅内的浮沫,加盖中小火煮15-20分钟后,加入米饭。

7、同时放入草菇和蟹味菇,煮10分钟左右至米饭软烂。先加入青菜梗煮半分钟,再加入菜叶煮十几秒后关火,用锅内余温将其彻底烫熟。加入盐、白胡椒粉、香油调味即可。

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营养价值:
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所属菜系:
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