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2023-04-25 00:24:18

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油麦菜

蛋排油麦菜[图解]
鸡蛋、油麦菜、洋葱。葱姜蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文
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香灼油麦菜[图解]
油麦菜。干辣椒、葱姜、酱油、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文
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蚝油双菇油麦菜[图解]
草菇、香菇、油麦菜。葱姜蒜、料酒、蚝油、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文
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鲮鱼油麦菜[图解]
油麦菜、豆豉鲮鱼罐。蒜、盐、白糖、料酒、老抽、胡椒粉、水淀粉。 全文
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微波豆豉鲮鱼油麦菜[图]
豆豉鲮鱼罐头、油麦菜、蒜末。 全文
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蒜茸油麦菜2[图解]
油麦菜、蒜。盐、鸡精。 全文
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白灼油麦菜[图]
新鲜油麦菜1斤。花生油、海鲜酱油。 全文
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干锅油麦菜[图解]
油麦菜、五花肉。辣椒、蒜、豆豉、盐、味精、耗油、香油。 全文
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蒜茸油麦菜[图解]
油麦菜和蒜。 全文
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水煮牛肉[图解]
牛肉、油麦菜。泡椒、干辣椒段、郫县豆瓣酱、蚝油、生抽、鸡精、姜、蒜、小葱、花椒、白糖、花椒面、辣椒面、淀粉、油。 全文
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紫菜河虾油麦菜
油麦菜250克、水发紫菜50克、河虾50克、精盐、料酒、味精、葱花、香油、色拉油。 全文
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蒜茸油麦菜[图]
油麦菜300克。色拉油20克、盐3克、味精2克、大蒜（白皮）20克。 全文
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点评：28篇
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原料介绍
油麦菜质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，是生食蔬菜中的上品，有“风尾”之称。它包含了油麦菜菜谱做法、油麦菜食谱列表、油麦菜怎么做好吃、油麦菜的做法大全、蒜蓉油麦菜的做法等，通过对油麦菜菜谱、油麦菜食谱的学习与体验，了解到油麦菜的做法、怎么做油麦菜，从中掌握油麦菜的营养价值、适用人群、用法用量和烹调方法，并且享受到原料为油麦菜的美食。 全文
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