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2023-04-25 00:24:18

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油麦菜

蒜茸油麦菜[图]
油麦菜300克。色拉油20克、盐3克、味精2克、大蒜（白皮）20克。 全文
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水煮牛肉[图解]
牛肉、油麦菜。泡椒、干辣椒段、郫县豆瓣酱、蚝油、生抽、鸡精、姜、蒜、小葱、花椒、白糖、花椒面、辣椒面、淀粉、油。 全文
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点评：66篇
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麻辣烫[图]
油麦菜、红薯、菜花、茼蒿、金针菇、鱼丸、虾丸、亲亲肠、粉丝、撒尿牛丸。老干妈油辣椒、麻辣烫底料、芝麻酱、盐、味精、浓汤宝半个。 全文
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蒜蓉油麦菜[图]
油麦菜200克、大蒜适量。花椒5粒、盐2克、鸡精2克。 全文
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豆豉鲮鱼油麦菜[图]
油麦菜、豆豉鲮鱼罐头。葱花、蒜末、鸡精各适量。 全文
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蒜茸油麦菜2[图解]
油麦菜、蒜。盐、鸡精。 全文
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点评：6篇
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清炒油麦菜[图]
油麦菜300克。辣椒（红、尖）10克、辣椒（青、尖）10克。姜5克、大葱5克、香菜3克、酱油8克、生抽3克、色拉油15克。 全文
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干锅油麦菜[图解]
油麦菜、五花肉。辣椒、蒜、豆豉、盐、味精、耗油、香油。 全文
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麻酱油麦菜[图]
花生酱、白芝麻、花生油。 全文
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白灼油麦菜[图]
新鲜油麦菜1斤。花生油、海鲜酱油。 全文
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青菜钵[图]
花生米、青菜、盐、油。 全文
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香灼油麦菜
油麦菜300克。红尖椒丝10克、青尖椒丝10克。姜丝5克葱丝20克、香菜10克、海鲜酱油15克、生抽10克、美极鲜酱油5克、色拉油35克。 全文
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原料介绍
油麦菜质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，是生食蔬菜中的上品，有“风尾”之称。它包含了油麦菜菜谱做法、油麦菜食谱列表、油麦菜怎么做好吃、油麦菜的做法大全、蒜蓉油麦菜的做法等，通过对油麦菜菜谱、油麦菜食谱的学习与体验，了解到油麦菜的做法、怎么做油麦菜，从中掌握油麦菜的营养价值、适用人群、用法用量和烹调方法，并且享受到原料为油麦菜的美食。 全文
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