木耳菜谱_木耳的做法_怎么做木耳_如何做木耳_木耳怎么做好吃_木耳怎么吃_(黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌)_最新菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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木耳菜谱

野山椒双耳炒青笋[图]
青笋（莴笋）1根200克、黑木耳50克（水发后）、银耳50克（水发后）、泡野山椒4-5个、小葱3-4根、独头蒜一个、盐、味精。 全文
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木耳山药炖鸡汤[图]
农家鸡半只、山药一根、木耳一小把、葱姜、料酒、盐、枸杞适量。 全文
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红烧木耳排骨[图]
排骨500g、泡发木耳100g、姜蒜。 全文
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清炒三丝[图]
莴笋1条400克、红萝卜半个、黑木耳适量（黑木耳用温水浸透）。 全文
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红灯笼椒青瓜炒木耳[图]
青瓜1个、红灯笼椒1个、木耳适量（随个人喜好多或小）、蒜茸少许。 全文
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双耳拌银杏[图]
黑木耳50克、雪耳80克、银杏16粒、芹菜300克、红萝卜半个。 全文
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金针云耳蒸鸡[图]
光鸡1/4只、云耳10克、金针10克、枸杞子15粒、生姜3片。 全文
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云耳甜豆炒鸡腿[图]
冻鸡腿2只、甜豆150克、红萝卜50克、云耳100（水发）、黄金豆干150克（水发，用时不要挤干水分，捞起来放锅里炒）。 全文
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黑麦汁溜白灵菇片[图]
白灵菇、黑木耳、胜瓜（丝瓜）。黑麦汁。 全文
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自制豆腐脑[图]
内脂豆腐、木耳、黄花、干蚬肉、鸡蛋。蘑菇精、盐、淀粉、淡酱油、香油、水。 全文
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圆白菜木耳炒鸡蛋[图]
圆白菜、黑木耳、鸡蛋、植物油、花椒粒、姜、蒜末、盐、鸡精。 全文
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木耳煮双豆腐[图解]
血豆腐、白豆腐、木耳、生姜、蒜头、尖椒。 全文
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原料介绍
现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”。它包含了木耳菜谱做法、木耳食谱列表、木耳的做法大全、凉拌木耳的做法、木耳炒鸡蛋、黑木耳的做法、白木耳的做法、木耳炒肉的做法等，通过对木耳菜谱、木耳食谱的学习与体验，了解到木耳的做法、怎么做木耳，从中掌握木耳的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法，并且享受到原料为木耳的美食。 全文
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