木耳菜谱_木耳的做法_怎么做木耳_如何做木耳_木耳怎么做好吃_木耳怎么吃_(黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌)_最新菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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木耳菜谱

木耳虾皮蒸蛋[图]
鸡蛋2个、木耳、虾皮1小把、盐、味精。 全文
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木耳炒秋葵[图解]
泡发后的木耳150克、秋葵150克、葱10克、葱一瓣、酱油3克。 全文
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小蝌蚪找妈妈[图]
米饭100克、西兰花50克、木耳10g、猕猴桃半个、奶酪片1片、胡萝卜适量、食盐少许、清水500g。 全文
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双耳桂圆红枣羹[图]
银耳15克、木耳15克、红枣30克、桂圆30克、枸杞30克、干桂花2小勺、水适量、冰糖适量。 全文
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香肠木耳菜花盅[图]
白菜花半棵、木耳10朵、广式香肠1根（或金华火腿1小块、或干贝2只） 全文
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素炒虾仁[图]
黄瓜、木耳、一个小尖椒、虾仁、油、香葱末、姜。 全文
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番茄木耳肉丁炒饭[图]
植物油、葱花、剩米饭、番茄、木耳、猪肉馅、蒜末、盐。 全文
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木耳白菜粉丝煲[图]
黑木耳、白菜、粉丝、豆腐、肉汤、葱花、盐。 全文
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白菜木耳豆腐泡粥[图]
大米、清水、白菜、泡发黑木耳、豆腐泡、葱、姜、蒜、耗油、老抽、生抽。 全文
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鲜木耳滑蛋虾仁[图]
北极虾仁100克、新鲜木耳100克、土鸡蛋4个、葱2根。盐1茶匙、料酒1/汤匙、清水1汤匙。 全文
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剁椒拌木耳[图]
水发黑木耳150克、生抽1小匙、醋1大匙、白糖0、5小匙、剁椒2大匙、盐适量、鸡精少许、芝麻油0、3小匙、油2大匙、大蒜3瓣、葱适量、花椒十余颗。 全文
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彩虹沙拉[图]
木耳、胡萝卜、黄瓜、熟鸡蛋1个、西红柿、火腿、紫甘蓝。丘比沙拉汁（焙煎芝麻）、盐适量。 全文
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原料介绍
现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”。它包含了木耳菜谱做法、木耳食谱列表、木耳的做法大全、凉拌木耳的做法、木耳炒鸡蛋、黑木耳的做法、白木耳的做法、木耳炒肉的做法等，通过对木耳菜谱、木耳食谱的学习与体验，了解到木耳的做法、怎么做木耳，从中掌握木耳的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法，并且享受到原料为木耳的美食。 全文
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