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2023-04-25 00:24:18

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学龄期儿童菜谱

轻松熊便当[图]
米饭、干鲍鱼边、鸡蛋2只、冻豌豆、火腿肠、芝士片、紫菜。盐、糖、酱油。全文

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小黄鸡便当[图]
西兰花、冷冻甜玉米粒、鸡胸肉、鸡蛋1只。盐、黑胡椒、蒜蓉、面粉。装饰：奶酪片（Edam）、巧克力泥（最好用紫菜）、火腿肠2小片。全文

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老杠头烧饼[图]
高筋粉350克、盐4克、葵花油20克、清水150毫升。全文

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芝士土豆浓汤[图]
小洋葱2个、小土豆4个、盐1小匙、黑胡椒粉1/4小匙、1杯水、牛奶2、芝士1/2杯。全文

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生日祝福巧虎蛋糕[图]
蛋糕体：低筋粉120g、蛋黄5个+白糖30g、蛋清5个+白糖70g、柠檬汁少许、香草精几滴、白醋几滴、山茶油45g、牛奶80g。装饰：淡奶油适量、白糖50g、黑巧克力适量、白巧克力豆... 全文

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愤怒小鸟生日蛋糕[图]
蛋糕体：低筋粉120g、蛋黄5个+白糖30g、蛋清5个+白糖70g、柠檬汁少许、香草精几滴、白醋几滴、山茶油45g、牛奶80g。装饰：淡奶油适量、白糖50g、黑巧克力适量、白巧克力适... 全文

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金丝肉松酥饼[图]
肉松馅：莲蓉馅320g、白糖45g、肉松190g。油皮：猪油80g、中粉240g、糖8g、水105g。油酥：中粉170g、猪油85g。辅助：蛋液、芝麻（可做21-22个）。全文

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美猴王肉松包[图]
面团：高筋粉290克、白糖50克、盐2克、即发酵母粉3克、鸡蛋40克、牛奶140克。装饰：肉松100克、巧克力酱适量、蜂蜜水适量。全文

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科蒂斜形小甜饼[图]
面团：低筋粉220克、鸡蛋2个、砂糖35克、橄榄油40克、蜂蜜35克、杏仁粉25克、桂皮粉3克、泡打粉3克、榛子45克、杏仁45克、葡萄干30克。全文

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羽衣甘蓝薄脆[图解]
1小把有机羽衣甘蓝（撕下叶子，不要中间那条菜梗）、橄榄油1汤匙、现磨海盐和黑胡椒少许（两烤盘）。全文

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小蜗牛焦糖可可面包[图]
高筋面粉200克、鸡蛋1个、糖20克、盐3克、干酵母粉3克、黄油20克、牛奶90克。馅：奶油焦糖酱15克、可可粉适量。全文

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松子炒蚕豆[图]
蚕豆200克、松子仁80克、鲜红椒一个。油、盐、生抽。全文

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人群介绍

学龄期儿童食谱为您介绍了学龄期儿童的饮食，宜食食物和忌食食物，告诉您学龄期儿童吃什么好，通过对学龄期儿童食谱、学龄期儿童食物的学习与体验，从中掌握学龄期儿童食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充学龄期儿童缺乏的某些营养成分，达到学龄期儿童身体健康的目的。全文

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