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2023-04-25 00:24:18

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学龄期儿童菜谱

小豆冰棍[图解]
牛奶、红豆沙（如果自己煮红豆就更好了）、白糖、糯米粉、冰棍模子。全文

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火腿鲜虾披萨[图]
披萨面饼：高筋面粉200克、糖20克、盐4克、酵母3克、水150克、黄油20克（9寸披萨盘两盘）。披萨酱：番茄酱、青椒、洋葱、火腿、海虾、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒。全文

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笋香果冻[图解]
春笋（或冬笋)、吉利丁粉。香油、盐、糖、辣椒油。全文

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焦糖苹果圈[图]
苹果1个、糖适量、黄油1小块、巧克力酱少许、草莓少许。全文

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白糖泡粑[图]
大米、发酵粉、糖适量、几颗枸杞（可用可不用，我是拿来装饰的）。全文

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苕丝糖[图]
红心红苕（红心红薯）1000克、熟花生仁100克、黑加仑干50克、白糖130克、麦芽糖90克、清水70克、炒熟的白芝麻适量。份量：一个较大的饭盒量。全文

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蓝莓酸奶松饼[图]
面粉200克、鸡蛋2个、酸奶220克、白糖40克、泡打粉1小勺、橄榄油40克、蓝莓120克、君度橙酒1小勺。全文

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小青菜炒豆饼[图]
小麦粉三大勺、豆渣一勺、鸡蛋两个、小青菜一把、香葱一根。全文

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茄汁双拼[图]
鱼腩、豆角、番茄、姜、生抽、料酒、盐、鸡粉。全文

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麦芽花生糖[图]
熟花生米400克、麦芽糖250克。全文

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菠菜奶油蛋糕卷[图]
菠菜蛋糕卷：蛋黄3个、玉米油25g、菠菜一把（菠菜汁50g）、低粉70g、幼砂糖15g、蛋白3个、幼砂糖40g、白醋几滴、盐一小撮。夹馅：淡奶油250g、幼砂糖30g。全文

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椰蓉小餐包[图]
高筋粉200克、牛奶90克、鸡蛋1个（约45克）、奶粉10克、干酵母4克、盐3克、黄油28克、糖35克、蜜豆150克、椰蓉适量。全文

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人群介绍

学龄期儿童食谱为您介绍了学龄期儿童的饮食，宜食食物和忌食食物，告诉您学龄期儿童吃什么好，通过对学龄期儿童食谱、学龄期儿童食物的学习与体验，从中掌握学龄期儿童食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充学龄期儿童缺乏的某些营养成分，达到学龄期儿童身体健康的目的。全文

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