【图】咸味乌米饭的做法_怎么做咸味乌米饭_如何做咸味乌米饭_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

123网站群：美食网 | 美容网 | 宠物网

咸味乌米饭

做法及步骤
分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：月亮晶晶　查看源文
咸味乌米饭属于精品主食，主要食材糯米、猪肉、豌豆，口味咸香，工艺炒，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。
我要点评晒成果照片
原　　料:
蒸熟的乌米饭、豌豆、笋、咸肉。[HaoChi123.com]
特　　色:
传说吃了蚊不叮的立夏饭。[HaoChi123.com]
操　　作:
1、豌豆和笋都入开水锅中焯熟。咸肉先浸泡半小时去咸后，切小丁。

2、锅中放油烧热，倒入咸肉炒到变色，倒入笋丁和豌豆一起翻炒片刻。

3、倒入蒸好的乌米饭，炒匀即可。

[HaoChi123.com]

营养价值:
糯米 - 又名元米、江米。 糯米是禾本科植物的种仁，质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的；按米... 全文 所有糯米菜谱
猪肉 - 猪肉是中国最主要的肉类食品。目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组... 全文 所有猪肉菜谱
豌豆 - 又名回回豆、雪豆、寒豆、麦豆、毕豆、留豆。 豌豆属豆科植物，起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚... 全文 所有豌豆菜谱
所属菜系:
精品主食 - 主食，是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者，是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文 所有精品主食
试试这些:
食友成果:
还没有网友分享自己的成果，欢迎上传成果照片！ 上传成果
食友点评:
还没有网友点评，欢迎您第一个点评，谢谢！ 发表点评
我说两句:
请您评分：
　　　　　
您的昵称：
 
您的点评：
菜谱导航

相关资讯

友情链接

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网