【图】黑芝麻杂粮糊汤圆的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

黑芝麻杂粮糊汤圆

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:涛涛妈咪的西点屋 查看源文
黑芝麻杂粮糊汤圆属于零食/小吃,主要食材糯米芝麻,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
花生汤圆:糯米粉200克、开水115克、猪油10克。
花生汤圆馅:自制花生酱适量。
芝麻杂粮糊:自家炒熟黑芝麻40克、黑芝麻、紫米、薏米杂粮粉40克、熟糯米粉30克、热水约350克、冰糖约30克。[HaoChi123.com]
特  色:
黑芝麻杂粮糊汤圆――跟从时尚养生法为母亲献上一道养生汤圆。[HaoChi123.com]
操  作:
一、花生汤圆做法:
1、糯米粉加入开水和猪油,用筷子拌匀,等稍凉一点的时候,用手揉成光滑的面团。

2、取一点面团,中间压小窝,包入适量的花生酱,捏口,再揉圆即可。

3、盘里撒上一点点的糯米粉,将包好的汤圆放在里面保存,以防粘底。

4、锅内放入适量的水,大火烧开后放入包好的汤圆,中火煮至汤圆全部浮起来就是成熟了,中途要用勺子转圈,以防止汤圆粘底哈。

二、黑芝麻杂粮糊做法:
1、将除了冰糖外所有的材料放进破壁机里,用研磨程序将所有的材料研磨成细腻的糊糊。

2、将打好的杂粮糊倒出来,放入锅里,再加入适量的冰糖,小火一边搅拌一边煮至冰糖完全溶化。

3、将杂粮糊倒入碗里,再放上事先煮好的汤圆,一碗香喷喷的养生汤圆,送给我最爱的妈妈。

贴士:
1、糯米粉一定要用热水来揉,不然,煮的时候,你会发现用凉水揉面的汤圆会溶化,而且有煮不熟的口感,哈哈,因为涛妈就做过这样的傻事哈。

2、包汤圆的馅不要太多,不然,不好包,容易破皮的。

3、煮汤圆的时候要开水下锅,直到汤圆浮起来了,那就代表它成熟了。

4、杂粮糊可以将杂粮粉换成等量的熟的黑芝麻,这样出来就是著名的芝麻糊汤圆了哈。

5、熟的糯米粉能让最后的杂粮糊变粘稠,放得越多,就越厚重,放的越少,糊就越稀,煮的时候,记得要拿勺子搅拌锅底,不然,会有粘锅的情况发生。[HaoChi123.com]

营养价值:
糯米 - 又名元米、江米。 糯米是禾本科植物的种仁,质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种,也有分为有毛和无毛的;按米... 全文 所有糯米菜谱
芝麻 - 又名胡麻、脂麻、乌麻、巨胜、狗虱、油麻、交麻、小胡麻。 芝麻有黑白两种,食用以白芝麻为好,补益药用则以黑芝... 全文 所有芝麻菜谱
所属菜系:
零食/小吃 - 零食,一般情况下,人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外,其余的一律称为零食。一般儿童比较喜欢吃零食,... 全文 所有零食/小吃
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网