【图】全州拌饭的做法_怎么做全州拌饭_如何做全州拌饭_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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全州拌饭

做法及步骤
分数:1 评论:33 来源:转载 作者:佚名
全州拌饭属于韩国料理,主要食材大米牛肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
饭(大米4杯、肉汤4、5杯)、牛肉600g、香油100g、青脯凉粉50g、松子1大勺、麦芽辣椒酱5大勺、拌菜(黄豆芽150g、绿豆芽100g、菠菜100g、茼蒿100g、蕨菜100g、桔梗100g、水芹100g、香菇5个)、汤料(黄豆芽200g)、鸡蛋、水4-5杯。[HaoChi123.com]
特  色:
是色味华丽的全罗道乡土饮食。[HaoChi123.com]
操  作:
(1)把牛排和肉煮熟冷凉后撩去油﹐在肉汤里放米﹐将饭做得硬一点并在热的时候放香油搅。或做普通饭并用荏子油炒。

(2)把黄豆芽﹐绿豆芽﹐水芹各烫出来﹐以香油和清酱拌。桔梗用盐腌一下﹐并在洗后炒﹐蕨菜也在煮后炒着吃。

(3)牛肉切成丝﹐并以佐料酱拌成生肉丝。

(4)清脯凉粉切成条﹐鸡蛋煎成黄﹑白鸡蛋并切成丝。

(5)把饭盛在碗里﹐并以各色材料配色放在上面﹐麦芽辣椒酱另放在小碗里。

(6)拌饭要配黄豆芽汤。熬汤时﹐先煮一会儿水放黄豆芽盖好锅盖煮5分钟左右﹐再添加4-5杯水﹐并以盐调味﹐最后放捣好的蒜和切好的葱再熬一会儿盛在碗里。

贴士:应该以熬牛头的汤做饭﹐但因牛头太贵可以用牛骨排汤做饭。黄豆芽是用从林室(地名﹐音译)出产的鼠眼豆和很好的水泡成的﹐即使煮长时间质感也很好。[HaoChi123.com]

营养价值:
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牛肉 - 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉... 全文 所有牛肉菜谱
所属菜系:
韩国料理 - 韩国饮食特点十分鲜明,烹调虽多以烧烤为主,但口味非常讨中国人的喜爱。与中国料理不同的是,韩国料理比较清淡,... 全文 所有韩国料理
食友成果:
食友点评:
33楼 123网友 发表于 2014-6-4 10:41 回复
乱七八糟,崇洋媚外
32楼 123网友 发表于 2012-3-4 23:21 回复
2楼 说:我买不到韩国的辣椒酱
你可以去网上订
31楼 料理师傅 发表于 2011-8-26 14:53 回复
28楼的你是傻子啊.本人是做厨房的也是专业做料理的.你说的饿放屁没有区别.不懂就别说
30楼 123网友 发表于 2011-4-18 21:30 回复
看着图感觉很美,好像有点麻烦呢,不过细心些吧
29楼 123网友 发表于 2010-10-6 17:05 回复
我吃过好吃
28楼 发表于 2010-6-21 11:14 回复
做饭是要用石锅的,吃完了饭,还可以吃锅巴,又可以喝锅巴汤,但是要掌握火候
27楼 小鱼 发表于 2010-6-4 15:38 回复
好是好,但是持难了
26楼 123网友 发表于 2010-3-11 21:01 回复
很合哦,不错不错
25楼 123网友 发表于 2010-2-26 22:19 回复
这些原料去那里买啊 好想做来尝下
24楼 123网友 发表于 2009-12-30 18:38 回复
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