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2023-04-25 00:24:18

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松子菜谱

松子糖醋素鱼[图]
素鱼、素黄螺、青豆、胡萝卜、松仁、糖醋汁。 全文
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松仁苹果炒菠菜[图]
菠菜、苹果、松仁。少许橄榄油、盐、蘑菇精。 全文
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松仁秋葵南瓜浓汤[图]
秋葵、南瓜、山药、牛奶、熟松仁。 全文
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松仁甜椒浓汤[图]
洋葱1/4个、甜椒1个、炒熟的松子一小把、橄榄油适量、椒盐适量、高汤适量、鲜奶油少少。 全文
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松仁香菇酱扒豆[图]
嫩豆腐、玉米、松仁、鸡胸肉、香菇、青柿子椒、红柿子椒。甜面酱、生抽、蒜末、姜末、蒜片、姜片、食用油、精盐、鸡精、白砂糖、水、淀粉。 全文
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松子菠菜苗炒意粉[图]
意粉、菠菜苗、松子仁。大蒜、黑胡椒、盐。 全文
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果香松仁玉米[图]
鲜黑玉米、松仁、香橙。盐、糖、淀粉。 全文
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茄汁松仁鸡丁[图]
鸡胸肉、番茄、松仁。盐、白糖、醋、生抽、玉米淀粉。 全文
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松子黑米粉奶酪蛋糕[图]
黑米粉80克、低筋面粉10克、鸡蛋3个、白糖60克、盐1克、牛奶30克、玉米油20克、松子20克、奶酪片2片、塔塔粉1/4茶匙。 全文
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松子仁金丝肉松酥饼[图]
水油面团：中筋面粉100克、水50克、黄油25克、白糖10克。油酥面团：低筋面粉90克、黄油45克。馅料：易小焙随心甜馅240克、肉松40克、松子仁20克。装饰：食用红色素3-5滴。 全文
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松仁咖啡棒[图]
速溶特醇咖啡3包（13克/包）、牛奶1勺（约15毫升）无盐奶油60克、甘香砂糖50克、低筋面粉120克、泡打粉1克、松仁30克。 全文
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尖椒干果玉米[图]
尖椒1个、彩椒（尖椒）1个、玉米粒半听（罐头装）、芦笋3根、洋葱、松子仁、夏果各少许。盐2克、食用油10克、淀粉2汤匙、味精0.5克、清水少许。 全文
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原料介绍
在人们心目中，松子被视为“长寿果”，又被称为“坚果中的鲜品”，为人们所喜爱，对老人最有益。它包含了松子菜谱做法、松子食谱列表、怎么做松子、松子的功效与作用、松子玉米的做法等，通过对松子菜谱、松子食谱的学习与体验，了解到松子的做法，从中掌握松子的营养价值、适用人群、用法用量、食用功效和烹调方法，并且享受到原料为松子的美食。 全文
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