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2023-04-25 00:24:18

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南瓜菜谱

三色菊花馒头[图]
白面团：面粉300g、发酵粉3g、水适量。紫薯面团：面粉150g、紫薯泥150g、发酵粉2g（水适量）。南瓜面团：精粉200g、南瓜泥100g、发酵粉2g。 全文
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草帽馒头[图]
南瓜面团、抹茶、红曲粉。 全文
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南瓜炖海虾[图]
南瓜一块、海虾200克、葱一根。酱油一小勺、醋一小勺、盐一小勺、鸡精半小勺。 全文
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南瓜银耳莲子羹[图]
冰糖三十克、银耳、红莲和白莲、南瓜。 全文
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五彩缤纷汤圆[图]
糯米粉500克、紫薯2条(约400克)、南瓜300克、红萝卜１条（约200克)、西红柿1个、抹茶粉20克、可可粉20克、温水适量。 全文
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南瓜葡萄干馒头[图]
南瓜泥、中筋面粉、干酵母3克、葡萄干。 全文
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南瓜花生馅小餐包[图]
高筋面粉300克、南瓜泥230克、白糖35克、盐4克、奶粉10克、黄油15克、鲜酵母8克。全蛋液、西瓜子仁、花生馅适量。 全文
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芝麻南瓜烧饼[图]
面粉250克、南瓜150克、水50克、鲜酵母4克。盐1/4茶匙、植物油1汤匙、大葱25克、红肠50克、白芝麻1汤匙。 全文
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南瓜肉丸子[图]
小南瓜一个（约400g）、瘦猪肉60g、面粉200g。盐、胡椒粉、鸡精。 全文
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南瓜酒酿发糕[图]
蒸熟的南瓜300克、面粉900克、酒酿130克、鲜酵母15克、水130克。植物油2汤匙、盐1茶匙。 全文
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蜜汁烤红薯南瓜[图]
红薯（地瓜）400克、南瓜400克。植物油1汤匙、蜂蜜2汤匙、熟黑芝麻适量。 全文
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南瓜马蹄馒头[图]
南瓜、酵母、面粉、糖。 全文
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原料介绍
在我国，南瓜既当菜又代粮，不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值，土味十足的南瓜得以登大雅之堂。它包含了南瓜菜谱做法、南瓜食谱列表、南瓜的做法大全、南瓜饼的做法、南瓜粥的做法等，通过对南瓜菜谱、南瓜食谱的学习与体验，了解到南瓜的做法、怎么做南瓜，从中掌握南瓜的营养价值、适用人群、用法用量、食用功效和烹调方法，并且享受到原料为南瓜的美食。 全文
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