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2023-04-25 00:24:18

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红豆菜谱

黄豆毛豆豌豆青豆绿豆红豆小豆黑豆蚕豆芸豆莲子油沙豆

蜜红豆双皮奶[图]
蜜红豆：红小豆、砂糖、水。蜜红豆双皮奶：蛋清2个、牛奶200ML、砂糖适量。全文

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西瓜红豆沙糯米滋[图]
糯米粉、西瓜汁、红豆沙、椰丝。全文

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奶香蜜豆小面包[图]
高筋面粉250克、细砂糖25克、盐1/2小匙、奶粉10克、酵母3克、全蛋15克、水140克、黄油20克。内馅：蜜红豆200克。全文

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红豆面包3[图]
A：金像高筋面粉200克、低筋面粉20克、白砂糖25克、盐2克、酵母3克、奶粉15克、全蛋25克、清水115克。B：无盐黄油15克、红豆沙180克（分为6等份）。C：白芝麻15克。全文

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五色豆豆糖水[图]
红豆、绿豆、眉豆、红腰豆、地豆（花生）、冰糖各适量。全文

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红豆莲子糖水[图]
鲜莲子150克、红豆200克、陈皮少许、冰糖适量。全文

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红豆马蹄糕[图]
大田马蹄粉500克、冰片糖650克、红豆150克、清水400克（大约8饭碗水）。全文

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草莓蜜豆夹心年糕[图]
糯米粉200g、細砂糖80g、沙拉油50g、草莓酱100g、清水80g。全文

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花生红豆碱水粽[图]
1：泰国糯米600克（10只的份量）、红豆200克、花生100克、白砂糖3大汤匙、碱水1、5汤匙。2：粽叶60克、水草1小扎。全文

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腊味糠蜜豆[图]
糠蜜豆、素腊肠、西兰花。全文

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泰味三重彩[图]
糯米200G、紫米（黑米）200G、蜜红豆、椰浆、芒果各适量。全文

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豆沙角[图]
糯米粉300G、砂糖100G、清水、豆沙适量。全文

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原料介绍

红豆具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。它包含了红豆菜谱做法、红豆食谱列表、红豆的功效与作用、薏米红豆粥的做法、红豆汤的做法等，通过对红豆菜谱、红豆食谱的学习与体验，了解到红豆的做法、怎么做红豆，从中掌握红豆的营养价值、适用人群、注意事项、用法用量、食用功效和烹调方法，并且享受到原料为红豆的美食。全文

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