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2023-04-25 00:24:17

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肺调养菜谱

银耳百合炖枇杷[图]
小银耳几朵、干百合少许、新鲜枇杷三个、冰糖适量。全文

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百合银耳雪梨汤[图解]
银耳一朵、雪梨一个、百合10多瓣、冰糖少许、枸杞子几颗、过滤水一壶。全文

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雪梨银耳润肺羹[图]
雪梨2个、银耳10克、莲子30克、百合30克、枸杞15克、冰糖20克。全文

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桂花莲藕杏仁露[图]
莲藕200克、南杏仁100克、清水700克、冰糖、桂花适量。全文

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龙骨凤爪养生汤[图]
猪腔骨1斤、鸡爪5个。淮山15克、党参5克、薏米50克、莲子10粒、川砂仁5个、玉竹5克、黄芪5克、白扁豆50克、红枣8颗、桂圆肉10个、姜片3片、水3升。全文

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山药木耳[图]
木耳20克、山药200克。辣椒、盐、油、素易鲜。全文

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海底椰玉米猪骨汤[图]
海底椰400克、响螺肉150克、南北杏20克、玉米2根、猪骨500克、蜜枣3颗、姜15克、食盐3克。全文

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三色蚝油菜花[图]
菜花半个、青椒一个、胡萝卜半根、蒜瓣若干、盐一小勺、老抽一小勺、蚝油一大勺、花生油。全文

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甘草罗汉果卤鸭翅[图]
鸭翅膀500克。罗汉果1/5个、甘草10克、生抽1大勺、老抽小许。全文

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凉拌双色木耳[图]
黑木耳、白木耳各一点、枸杞几粒。生抽、姜汁、糖、醋、香油。全文

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西洋菜蜜枣猪骨汤[图]
猪骨650克、西洋菜2把、蜜枣5个、姜1大片、南北杏15克、枸杞5克。全文

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无花果雪梨排骨汤[图]
排骨700克、无花果4个、苹果1个、雪梨1个、南北杏仁20克、枸杞子5克。全文

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食补介绍

肺调养食谱为您介绍了肺调养的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您肺调养吃什么好，通过对肺调养食谱、肺调养食物的学习与体验，从中掌握肺调养食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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