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2023-04-25 00:24:18

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肺调养菜谱

荷兰豆藕片[图]
藕、荷兰豆、胡萝卜。全文

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佛手山药排骨煲[图]
佛手山药500克、肋排500克。八角1颗、花椒1小撮、葱1段、姜3片。生抽2勺、料酒1勺、盐1勺、白糖1勺、米醋几滴。全文

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卤味黑花生[图]
花生500g、花椒1g、八角2个、桂皮1个、香叶3片、卤汁50ml、清水适量。全文

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红烧鲍鱼[图]
新鲜鲍鱼6-8只、姜末1小勺、蒜末1小勺、香菜末1小勺。酱油1大勺、米醋1大勺、料酒1大勺、白糖1、5大勺到2大勺、盐少许、清水1到2大勺、水淀粉适量、食用油1大勺。全文

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炸藕合[图解]
莲藕、肥瘦肉馅、鸡蛋、面粉。全文

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雪梨杏仁炖瘦肉[图解]
雪梨1个、猪腱子肉200克、南北杏仁12克、蜜枣1个、清水约1000毫升、盐少许。全文

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木瓜炖梨[图]
木瓜半个、梨1个、冰糖1小块。全文

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绿豆百合薏米水[图]
绿豆50克、薏米30克、鲜百合一头、冰糖适量。全文

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梁山鸡[图解]
仔鸡一只、山药一斤（用量随喜好，喜欢的可以多放点）、木耳适量、春笋适量。可涮：莴笋、豆腐、粉丝等自己喜欢吃的菜随便量（这些菜在吃完冷锅中的东西后再点火烫食）。... 全文

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橘子番茄汁[图]
橘子两个、小番茄12颗。全文

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雪梨柠檬醋饮[图]
雪梨半个、柠檬1/3个、蜂蜜10克、有机米醋适量。全文

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萝卜丸子汤[图]
素丸：旺财鸡1只、豆腐1块、马蹄4块、盐1t、白胡椒1/2t、天鲜疏1t。萝卜丸子汤：萝卜半根、丸子10颗、彩椒1/4颗、香芹3根。全文

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食补介绍

肺调养食谱为您介绍了肺调养的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您肺调养吃什么好，通过对肺调养食谱、肺调养食物的学习与体验，从中掌握肺调养食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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