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2023-04-25 00:24:18

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肺调养菜谱

糖醋樱桃萝卜花[图]
樱桃萝卜200g、食盐5g、白糖10g、白醋20g、生菜叶少许。全文

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成果：0

虾仁双耳沙拉[图解]
银耳、黑木耳、虾仁、菜花、胡萝卜、苦菊、杏仁。盐、味精、橄榄油。全文

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成果：0

雪梨鸡片[图]
雪梨、鸡胸肉。橄榄油、葱末、姜末、生抽、料酒、盐、味精、淀粉。全文

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成果：0

清炒菜花[图]
菜花、红尖椒。橄榄油、盐、葱、蒜。全文

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成果：0

香辣豆腐皮[图]
豆腐皮2张、葱丝、姜丝、鲜红辣椒丝、香菜梗。生抽、老抽、盐、鸡精。全文

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点评：1篇
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萝卜丝炒牛肉[图]
白萝卜一个（中等大小）、牛肉一块（大黄瓜条，约3两）。生姜、生粉、生抽、盐、黄酒、胡椒粉。全文

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腊味干锅菜花[图]
菜花1只（500克）、腊肉1块、小米椒4-6只。姜1块、食用油2匙、郫县豆瓣酱1匙、盐适量、老抽1匙。全文

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成果：1个

罗汉果雪梨银耳羹[图]
银耳10g、雪梨1个、罗汉果1/3个、清水适量。全文

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锦绣豆包[图]
黄米面300克、面粉150克、发酵粉5克。红豆馅300克。全文

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成果：0

清蔬蜜瓜小炒[图]
虾仁、蜜瓜、胡萝卜、水发黑木耳、莴苣、姜葱水、姜葱蒜、鸡精、料酒、胡椒粉。全文

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成果：0

白果蜜豆银耳甜汤[图]
银耳、白果10颗、芡实一小把、枸杞一小把、甜蜜豆（成品）、桂圆肉2、3粒。全文

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红肠萝卜丝汤[图]
白萝卜半根、红肠一小根、油、葱花、蒜末、盐、清水。全文

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食补介绍

肺调养食谱为您介绍了肺调养的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您肺调养吃什么好，通过对肺调养食谱、肺调养食物的学习与体验，从中掌握肺调养食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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