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2023-04-25 00:24:17

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肺调养菜谱

小米红枣燕窝粥[图]
燕盏一个（5g）、小米100g、红枣5颗、纯净水100g（泡发燕盏用）、清水1000ml+300ml。全文

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杏仁炒鸡丁[图解]
鸡脯肉、综合蔬果粒、良品铺子盐焗大杏仁、盐少许、淀粉少许。豆瓣酱一勺、溏少许、耗油少许、酱油少许、醋少许、食用油。全文

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猪棒骨萝卜汤[图]
猪棒骨1000克、萝卜300克、水、生姜少许、少许枸杞、少许盐。全文

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雪梨菠萝奶昔[图]
2个雪梨、300g菠萝。600ml牛奶、适量柠檬汁、适量白糖。全文

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酸甜萝卜泡菜[图]
萝卜150克、3克盐、50克水、50克糖、25克白醋、两三片姜。全文

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梅汁萝卜皮[图]
萝卜皮2大杯、盐1大匙、红椒1个、盐酸梅3颗、味霖1大匙、糯米醋1大匙、砂糖1大匙。全文

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椰浆草莓芒果水果粥[图解]
紫米、白米（我是紫米白米各一半，这个可以根据自己喜好添加）、椰浆、草莓、芒果。全文

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炸烹面条鱼[图解]
面条鱼300克、鸡蛋1个、蒜薹50克、葱姜少许。盐、鸡精、白糖、胡椒粉、酱油、料酒、淀粉。全文

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白萝卜羊肉馅饺子[图]
面粉、猪前膀、羊肉、白萝卜半根、青萝卜半根。花椒油、酱油、料酒、花椒水、五香粉、葱、姜、料酒、味精、盐。全文

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雪梨荸荠汁[图]
雪梨、荸荠、蜂蜜。全文

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红白葡萄汁[图]
牛奶葡萄、红提。全文

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虫草花鸡汤[图解]
三黄鸡1只、虫草花50克、大枣5枚、盐巴少许。全文

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食补介绍

肺调养食谱为您介绍了肺调养的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您肺调养吃什么好，通过对肺调养食谱、肺调养食物的学习与体验，从中掌握肺调养食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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