2023-04-25 00:24:18
2、分别放入榨汁机，榨成葡萄汁即可。
贴士：1、葡萄榨汁时，不用去皮和籽，皮和籽中的营养物质比果肉多。
2、红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人宜多食;逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富，最好连皮一起吃。白葡萄具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。绿葡萄则偏重于清热解毒。紫葡萄富含花青素，有美容抗衰老之功。黑葡萄则滋阴养肾、黑头发的功效更为突出。葡萄性偏凉，胃寒者食用要适可而止。[HaoChi123.com]