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2023-04-25 00:24:17

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肺调养菜谱

红豆莲子糖水[图]
鲜莲子150克、红豆200克、陈皮少许、冰糖适量。全文

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无花果糖水[图]
无花果16个、冰糖适量。全文

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姬松茸菇南杏剑花猪踭汤[图]
猪前踭500克、剑花100克、姬松茸、南杏各50克、蜜枣2个、陈皮2/4。全文

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双雪瘦肉汤[图]
雪耳半朵、雪梨2个、瘦肉500克、南杏15克、北杏5克、姜3片、冰糖1粒。全文

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猪肺红枣无花果菜干汤[图]
猪肺一个、瘦肉200克(晕，忘记拍照了)、红枣8枚、南北杏15克、白菜干100克、无花果10个、陈皮1/4个。全文

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百合龙豆炒牛肝菌[图]
龙豆、百合、牛肝菌、紫甘蓝、红甜椒、胡萝卜。全文

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牛肝菌薏仁竹笋汤[图]
黄牛肝菌、薏仁、竹笋、百叶结、玉米棒。全文

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香煎蚝仔[图]
生蚝仔、面粉、盐适量、胡椒粉少许、鸡蛋、油。全文

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枸杞银耳莲子鸡蛋羹[图]
银耳、莲子、枸杞、鸡蛋、冰糖。全文

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银耳百合粳米粥[图]
银耳、百合、粳米、冰糖。全文

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炒草莓[图]
草莓500克、冰糖适量（依据自己的口味酌量添加）。全文

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冰糖红枣蒸梨[图]
丰水梨3只、红枣6枚、枸杞6、7粒、冰糖80克。全文

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食补介绍

肺调养食谱为您介绍了肺调养的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您肺调养吃什么好，通过对肺调养食谱、肺调养食物的学习与体验，从中掌握肺调养食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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