2023-04-25 00:24:18
2、银耳提前泡发。
3、将泡发银耳头部黄黄的老蒂去掉，去杂质洗净。
二、晚上准备阶段和早晨一分钟：
1、粳米洗净放电炖锅内胆里。
2、把洗净的百合和切碎的银耳一同也放进去。
3、把第二次浸泡的百合水倒入，不够再调入适量水。
4、把电炖锅内胆外表擦干，放进电炖锅里，按高档按钮，让其慢慢炖（晚上空闲时边看电视边弄即可，大概晚上8-9点左右即可炖上）。
5、11点左右睡觉时把电炖锅按钮调到保温档即可安心去休息。
6、早晨起来，打开锅盖，调入适量冰糖，即可断电，盖上锅盖，让其慢慢融化，随时可食用。
贴士：银耳百合粳米粥：粥粘味甜，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。[HaoChi123.com]