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2023-04-25 00:24:18

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肺调养菜谱

双果银耳粥[图]
银耳、梨、荸荠、大米、冰糖。全文

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秋补润肺安神汤[图解]
银耳30克、莲子25克、大枣六个、枸杞10克、冰糖20克、过滤水1.5L。全文

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莲藕木耳玉米汤[图]
熟玉米粒50克、莲藕一小段、泡好的木耳8-10朵。盐1/4小匙、鸡精1/2小匙。全文

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银耳雪梨煲南北杏[图]
银耳三大朵、南北杏一把、雪梨一只、红枣5-6颗、枸杞5-6粒、冰糖适量。全文

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紫薯银耳豆浆[图解]
黄豆65g、紫薯100g、干银耳10g、糯米10g、清水900ml。全文

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银耳雪梨露[图解]
雪梨1个400g、银耳1小朵、玫瑰花5朵、矿泉水800ml、冰糖适量。全文

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枇杷百合雪耳羹[图]
枇杷400克、雪耳半朵、干百合50克、冰糖适。全文

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枇杷金耳百合甜汤[图解]
枇杷、金耳、干百合、冰糖。全文

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苦菊拌鸟贝[图]
鸟贝、苦菊。味极鲜、青芥辣。全文

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山药羊肉粥[图]
羊肉100克、山药100克、粳米100克。油、盐、鸡精、姜末、胡椒粉。全文

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银耳梨子羹[图解]
银耳半朵、和田玉枣5颗、梨子一个、黄冰糖几块、枸杞几粒。全文

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川贝枇杷膏[图]
枇杷3斤（去皮去籽以后果肉是700克）、冰糖280克、川贝粉3克。全文

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食补介绍

肺调养食谱为您介绍了肺调养的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您肺调养吃什么好，通过对肺调养食谱、肺调养食物的学习与体验，从中掌握肺调养食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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