【图】海底椰玉米猪骨汤的做法_怎么做海底椰玉米猪骨汤_如何做海底椰玉米猪骨汤_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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海底椰玉米猪骨汤

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:康妮chen 查看源文
海底椰玉米猪骨汤属于羹/汤,主要食材排骨玉米,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
海底椰400克、响螺肉150克、南北20克、玉米2根、猪骨500克、3颗、姜15克、食盐3克。[HaoChi123.com]
特  色:
秋季清润汤水――海底椰玉米猪骨汤。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备材料:玉米切段、响螺肉切片、海底椰切块。

2、猪骨飞水,冲洗掉血沫。

3、汤锅放入2升清水和所有材料,煮沸后转小火煲90分钟。

4、火前放入盐即可。

贴士:
1、海底椰可以用干海底椰,功效一样的。

2、响螺肉可以用干响螺肉,但一定要用水泡软再煲汤。​

3、海底椰玉米猪骨汤,清甜可口,有润肺养颜、滋阴补肾、强壮身体机能的功效。海底椰、响螺肉都是冰冻的,海底椰原植物为糖棕,以清燥热、止咳功效显著而闻名,且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用,用干品或鲜品都可以。响螺滋阴养燥,对熬夜少眠者有护胃护脾,定安睡眠有辅助疗效,如果是干响螺肉要用水多泡时间,泡软再用来煲汤,响螺肉有滋肾养脾的功效。​[HaoChi123.com]

营养价值:
排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者... 全文 所有排骨菜谱
玉米 - 又名苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米。 玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子。原产于中美洲墨西哥和秘鲁,16世纪传入... 全文 所有玉米菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
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