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2023-04-25 00:24:17

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产妇菜谱

肉末蒸蛋[图]
鸡蛋三个、温开水300克、肉末100克、葱5克、姜5克。蒸鱼豉油（1汤匙）15ml、白糖（1/2茶匙）3克、老抽（1/2茶匙）3ml、盐（1/2茶匙）3克。全文

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成果：3个

肚包鸡[图]
猪肚、面粉、鸡肉、葱、枸杞、桂圆干、姜片、蘑菇、红枣。胡椒粉、醋、花椒、大料。全文

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成果：2个

鲶鱼炖豆腐[图]
鲶鱼1条（重约1500克）、韧豆腐500克、豆瓣辣酱100克。干辣椒5克、花椒5克、白糖1汤匙、盐2茶匙、大葱20克、生姜15克、大蒜15克、料酒1汤匙、味精1/2茶匙、胡椒粉1茶匙、... 全文

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成果：2个

花生米炖猪蹄[图]
生花生米一碗、猪蹄半只900克、鱼露、姜少量、咸梅一颗。全文

点评：12篇
成果：2个

栗子鸡块[图]
鸡腿肉2个、栗子仁适量。红葡萄酒3汤匙（约30毫升）、老抽3汤匙、啤酒适量、冰糖一点、洋葱、姜片、香叶、八角、花椒、小茴香各适量。全文

点评：2篇
成果：1个

糖醋卷心菜[图]
圆白菜、盐、白糖、醋、味精、水淀粉、油、干辣椒、花椒油。全文

点评：4篇
成果：1个

木瓜煎带鱼[图]
带鱼、木瓜各300克。馅料：盐、味精、料酒、淀粉、白醋、柠檬汁、白糖、色拉油各适量。全文

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红菇炖猪蹄[图]
猪蹄一只、干红菇100克、生姜一块。盐适量、葱花适量。全文

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黑木耳豆腐奶白菜[图]
奶白菜3棵、红黄绿彩椒各1/3个、黑木耳5朵、豆腐半块。盐1/4茶匙（1克）、水淀粉1汤匙（15ml）、鸡汤200ml。全文

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阿胶炖观音山贡蛋[图解]
东阿阿胶10g、观音贡蛋2只、红枣4个、枸杞5克、姜一片、红糖15克。全文

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黑木耳牛蒡排骨汤[图]
排骨250克、黑木耳（干）3克、牛蒡50克、姜25克、盐1点点。全文

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麻油猪肝[图]
新鲜猪肝、黑芝麻油、老姜、熟白芝麻。全文

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菜系介绍

产妇特指在分娩期或产褥期中的妇女。她包含了产妇美食、产妇食谱大全、产妇吃什么下奶、产妇可以吃什么水果、产妇吃什么好、产妇不能吃哪些食物、产妇月子食谱等。通过对产妇菜谱、产妇食谱的学习与体验，了解到产妇菜谱的做法，产妇食谱怎么做，如何做，以保证母婴获得足够的营养，达到营养平衡，保障婴儿健康成长。全文

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