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2023-04-25 00:24:18

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产妇菜谱

鸡蛋大枣汤
乌鸡蛋2个、大枣10枚、酒、醋各30克。全文

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虾仁珊瑚[图解]
虾仁30克、干海蜇头80克、香菇10克、油菜心200克、香菜、植物油、精盐、料酒、胡椒粉、清汤、湿淀粉各适量。全文

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酒蒸虾[图]
鲜虾300克、黄酒60克、葱、姜、味精各适量。全文

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鸡蛋芝麻
鸡蛋2-5个、芝麻适量、精盐少许。全文

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鲫鱼通乳汤
鲫鱼500克、通草20克、猪前蹄200克、料酒10克、精盐3克、味精2克、葱段10克、姜片10克、胡椒粉2克。全文

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醉鱼蒸茄子[图]
草鱼1条（约500克）、茄子300克。甜米酒100克、盐、味精、蚝油各10克、色拉油1500克。全文

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花生鸡脚汤
鸡脚10只（约200克）、花生50克、黄酒5克、姜片、精盐各3克、味精1克、鸡油10克。全文

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通草鲫鱼汤[图]
鲫鱼2条、通草3克、姜4片。全文

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海参炖瘦肉[图]
猪瘦肉250克、水发海参250克、红枣5个。全文

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鹿肉汤
鹿肉120克、香油、味精、精盐各适量。全文

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酱香哈什蚂[图]
活哈什蚂12只。老汤6000克、酱油60克、精盐80克、白糖100克、味精50克。酱料包：八角2粒、陈皮3克、茴香10克、草果3克、肉蔻8克、香叶3克、葱2棵、姜1块。全文

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花生猪脚[图]
猪脚400克、花生50克、姜25克、盐1点点。全文

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点评：30篇
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菜系介绍

产妇特指在分娩期或产褥期中的妇女。她包含了产妇美食、产妇食谱大全、产妇吃什么下奶、产妇可以吃什么水果、产妇吃什么好、产妇不能吃哪些食物、产妇月子食谱等。通过对产妇菜谱、产妇食谱的学习与体验，了解到产妇菜谱的做法，产妇食谱怎么做，如何做，以保证母婴获得足够的营养，达到营养平衡，保障婴儿健康成长。全文

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