2023-04-25 00:24:18
2、锅里放入适量黑芝麻油,放入姜片小火煎黄煎香。
3、倒入片好的猪肝,中火煎至猪肝变色收缩。
4、撒上少许熟白芝麻即可。
贴士:
1、新鲜的猪肝不好切薄,可以放入冷冻柜冷冻至稍稍变硬,再拿出来切片。
2、黑芝麻油不可用白芝麻油代替。
3、最后一步煎制猪肝的时候,也可以加入适量米酒同煮,但一定要煮到酒精完全挥发,没有酒味才可使用。
4、如果是给产妇食用,最好是产后一周才开始食用,且每次分量不可过多、无盐或少盐烹饪。
5、此款做法,产后妇女食用,能帮助恢复体力,消除疲劳,帮助子宫排出污血和废物,促进子宫收缩,使子宫尽快恢复到正常功能;如果是常人食用,也能起到补血健身的作用。如此类推,还可以照此法制作麻油猪腰等。
6、想要自己做月子的姐妹们,买回来的猪肝,可以先全部处理成片,然后用保鲜袋分装好,贴上日期,每次吃前取出解冻烹饪即可。
7、菠菜对于月子的妈妈们也是好食物,做这道猪肝的时候,最后可以加点烫熟的菠菜来配,使2样食物的营养最好的互补到极致。[HaoChi123.com]