这道菜鲜美适口,去油解腻,帮助消化,诱人食欲,含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、磷、铁等多种营养素。
醋椒鱼
调料:熟猪油25克,精盐4克,味精2克,白胡椒粉1克,醋10克,料酒25克,葱末、姜末各15克。
醋椒鱼的做法
1、鲤鱼去鳞、去鳃,剖腹去内脏,洗净,在鱼身上剞十字花刀,用开水略烫。
2、炒锅上火,放熟猪油烧热,下葱、姜、胡椒粉,煸出香味后烹料酒。
3、然后加鸡汤、精盐、味精,用旺火将汤煮沸几次,把鱼放入汤内再煮15分钟,捞入汤盆内,原汤过滤。
4、最后加醋,倒入汤盆内,撒上葱丝、香菜段即成。
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