芒果是著名的热带水果之一素有“热带果王”之誉称其果肉细腻、风味独特
富含矿物质、蛋白质和糖类
其VC含量等其它营养成分也不少
具有止渴利尿、降低胆固醇等作用
还有益于视力，而且能润泽皮肤
当属女性朋友们喜欢的美容佳果！
今天，咱就来一道好喝又简单的饮品
芒果奶昔
用料：中等成熟芒果1个、酸奶200克、纯牛奶100ml（可不加）
芒果奶昔怎么做
1、备齐用料，将芒果洗净，水果刀贴着核切出两片芒果肉，然后用刀子在果肉上均匀划出横线和竖线，最后分别取下果肉，分成两份，一大份用于搅拌，另外一小部分用于表面装饰；
2、将芒果肉放入搅拌杯，再加入酸奶和牛奶，用手持搅拌器打成细腻奶昔状，装杯后点缀上预留的芒果肉即可。
诱人的芒果奶昔
应季的绝佳风味
做法如此简单快手
亲，你舍得错过麽？
赶紧动起手来吧
千万别错过哦！
芒果还具有抗，促进新陈代谢，顺肠通便。4．西蓝花芒果豆腐材料：大芒果1个，西蓝花600克，豆腐8块，白草菇150克，胡萝卜、青豆、冬菇、榄仁各...[更多]