鱼腥草是最天然又安全的抗生素，能够清热，消炎，抗病毒。因此好这一口的人似乎越来越多。昨天牙龈又红又肿，连吞咽都有些困难了，早上去超市买了一把鲜鱼腥草，和连皮的梨子一起煮水喝，希望晚上能缓解些。关于鱼腥草有很多吃法，但很多朋友第一次肯定觉得难以下咽，不妨多尝试几种哦。
可食亦可敷的神奇天然植物抗生素：凉拌鱼腥草
食材：鱼腥草二两，香醋，芝麻油，盐，干辣椒，蒜头，白糖。。
凉拌鱼腥草的做法
1.先将鱼腥草去掉根须，掰成寸段。泡入盐水中5分钟，清洗干净。
2.将鱼腥草中调入醋，适量糖，盐，麻油，蒜泥。
3.大火烧热锅内的油，放入红辣椒炝一下，等油温稍降后倒入鱼腥草中，拌均匀即可。
健康饮食网小提示
鱼腥草和母鸡能一起吃:或猪肺具有消炎解毒、滋阴润肺的功效
猪肺和鱼腥草能一起吃:鱼腥草与润肺补肺的猪肺相配，具有消炎解毒、滋阴润肺的功效。可作为肺炎、肺脓疡、肺虚咳嗽、咯血等病患者的辅助食疗品。
鱼腥菜本是野生，因其特有的口味和良好的保健医药价值而身价倍增，目前鱼腥菜已开始人工栽培。鱼腥菜茎叶凉拌食用，健脾开胃，其味无穷。现代研究证明，鱼腥草全株主要含挥发油，...[更多]